Упражнения на растяжение. Конрад Домагала
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 5
Просматривая «Упражнения на растяжение. Конрад Домагала», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Мода, Красота» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Упражнения для растяжения
Автор: konrad domagała
ean: 978396209740
Тип публикации:
46 3263154
Упражнения для растяжения
Книга содержит набор упражнений, растягивающих мышцы верхних конечностей, нижних конечностей и туловища. Каждое упражнение описано и сфотографировано. Упражнения для растяжения используются в спорте, реабилитации и профилактике. Цели растяжения:- Увеличение или поддержание адекватной длины мышц- увеличение или поддержание мышечной эластичности- увеличение или поддержание гибкости- предотвращение повреждений- улучшение или поддержание элиминации подвижности суставов или снижение боли- в качестве элемента послеработной регенерации- улучшение кровоснабжения тканей
в качестве элемента регенерации после тренировки- профилактика кровообращения .