Упражнения с мячом, Конрад Домагала
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 23
Просматривая «Упражнения с мячом, Конрад Домагала» данный товар из каталога «Мода, Красота», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Упражнения для мяча Конрад Domagała
- Издатель: Konfizyte
- Год выпуска: 2020
- Luminaire: Luminaire: Luminaire
- Количество страниц: 39
- ean: 9788396209719
Упражнения для мяча могут быть тренировкой, улучшая мышечную силу и силу, улучшая подвижность в суставах, а также баланс и контроль мышц. Мяч может быть как амортизатор, он может дестабилизировать во время упражнений, он может улучшить плавность движения и его контроль. Упражнения для мяча могут быть элементом спортивного обучения в качестве дополнения или реабилитации. В зависимости от ваших потребностей вы должны выбрать цели и программу упражнений.
Рекомендуемый выбор правильного размера шарика для роста:
- Шар с диаметром 35 см. - Высота до 140 см.
- Шар с диаметром 45 см. - Высота 140-150 см.
- Мяч с диаметром 55 см. - Высота 151-165 см.
- Мяч с диаметром 65 см. Высота 166-175 см.
- Мяч с диаметром 75 см. - Высота 176-190 см.
- Шар с диаметром 85 см - высота выше 190 см.
Лучше всего, если сидеть на угле мяча изгиба в бедрах и коленях составляет около 90 градусов, мяч также может быть немного адаптирован путем перекачки немного больше или меньше воздуха. Руководство было разработано и представлено физиотерапевтом, который систематически проводит групповые упражнения с пациентами с 2013 года.
[код предложения, 487924,9788396209719,2025-01-14 04:33:23]