Сознательный путь через депрессию. Свобода от

Код: 17141415664
Как заказать
924 грн
Цена указана с доставкой в Украину
Товар есть в наличии
КАК ЭКОНОМИТЬ НА ДОСТАВКЕ?
Заказывайте большое количество товаров у этого продавца
ВСЕ ТОВАРЫ ПРОДАВЦА №24497221
Информация
  • Время доставки: 7-10 дней
  • Состояние товара: новый
  • Доступное количество: 999

Заказывая «Сознательный путь через депрессию. Свобода от» данный товар из каталога «Детские книги», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.

Сознательный путь через депрессию. Свобода от хронических страданий

Авторы: Джон Кабат-Цинн, Джон Тисдейл, Марк Уильямс, Зиндель Сегал

Издатель: Black Owca Publishing House

Год публикации: 2025

Перевод: paweł listwan

isbn: 9788383824765

Страницы: 320

Цена покрытия электронных книг: PLN 44.99> Промо -цена может быть найдена на нашем аукционе! >

цифровая версия: электронная книга

формы: epub, mobi

Если вы когда -либо боролись с депрессией, вы можете поощрять. Простой, но эффективный метод, состоящий в том, чтобы охватить самые сложные эмоции и дружеский опыт, свободный от внимания, поможет вам раз и навсегда нарушить ошибочный круг страданий. Четыре выдающихся специалиста объясняют, почему попытки освободиться от плохого настроения через мышление или силу, только углубляют его. Используя медитативные переживания восточной и когнитивной терапии, они показывают, как изменить умственные привычки в отчаянии - навязчивая медитация или самооценка - и, следовательно, лучше справляться с проблемами жизни. Каждый, кто хочет восстановить надежду и хорошо, найдет помощь в этой книге и прикрепленной тарелке с набором медитации. Эмоции, это книга для вас. Наше общество испытывает эпидемию депрессии, поэтому я хотел бы распространить эту значимую форму терапии. - Med. [...] Полезное руководство по умственному балансу. Я настоятельно рекомендую эту книгу вместе с ее медитациями - доктор Даниэль Големан, автор книги «Эмоциональный интеллект»

- лучшая книга в области самообслуживания с момента прорыва Дэвида Д. Бернса «Радость» жизни ". Он предоставляет практические стратегии выпуска от депрессии в вашей собственной жизни. - Из обзора в «Библиотечном журнале»

об авторах:

Доктор Марк Уильямс - профессор клинической психологии и исследователь, обладатель стипендий Wellcome Trust в Оксфордском университете Полем Вместе с З. Сегалом и Дж. Тайсдейлом, автором бестселлера «Когнитивная терапия депрессии, основанная на осознанности»

Доктор Джон Тисдейл провел исследование на факультете психиатрии в университете.

P> Доктор Зиндел Сегал Киерудж Катедр Психотерапий Университет Униферсайтту с Торонто Ораз Заксладэм Терапий Познавчзо - Бехаоралнеж Канадийгейго Централ. на na uniwersytecie massachusetts, мировой автор, Ученый и преподаватель медитации

-------

Примечание :: Электронная книга поставляется в цифровой форме. Вы можете загрузить файлы только из библиотеки в учетной записи Allegro (необходимо интернет -браузер). Мы не предоставляем электронную книгу с помощью e -Mail. Также помните, что приложение Allegro не содержит читателя электронной книги и не дает вам возможности загружать электронные книги. Загруженные файлы в зависимости от форматов можно прочитать: Reader (Kindle, Complesbook, Onyx, Kobo и другие), смартфон, планшет или компьютер /p>

Чтобы загрузить вход в электронные книги на веб -сайт Allegro , перейдите на вкладку «Моя учетная запись», затем «Мои покупки», вы найдете вкладку «Электронные книги» и "моя полка". Электронная книга будет доступна, когда вы подтвердите платеж нашей системой. Водяной знак содержит данные покупателя, предоставленные в Allegro. b> часто представляет собой день, в котором говорится о продаже, и не может быть равнодушным к дате публикации бумажной книги