Wiek to nie wyrok.10 sekretów długowieczności
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 10
Оплачивая «Wiek to nie wyrok.10 sekretów długowieczności», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Повседневная жизнь, нравы» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Возраст – не приговор. 10 секретов долголетия
- Автор: Фрэнк Липман
- Издательство: Vital
- формат: 16,5х24,0см.
- li>
- ISBN: 978-83-65404-25-1
- обложка: мягкая обложка
- количество страниц: 464 < /ул>
Описание:
Почему с возрастом мы набираем вес, все болит, проблемы с памятью и мы постоянно устаем? Подобные недуги появляются все чаще и во все более молодом возрасте, но их, безусловно, можно избежать.
Нет абсолютно ничего, что мешает нам сохранять бодрость, ясность ума и стройную фигуру – при условии, что мы заботимся о собственном теле. Проблема в том, что мы не понимаем, что нам нужно. Мы не соблюдаем правильное питание, не высыпаемся и пренебрегаем физической активностью. Под воздействием стресса повседневной жизни мы начинаем принимать различные лекарства, не принимая во внимание, что лишаем наш организм врожденной способности к самовосстановлению.
Доктор Фрэнк Липман, всемирно известный эксперт в области биохирургии. в области интегративной и функциональной медицины, опровергает общепринятые преобладающие убеждения, связанные с процессом старения и здоровым питанием, и фокусируется на эффективных решениях для достижения оптимального здоровья. Его двухнедельная программа восстановления включает базовую информацию об резистентности к инсулину и непереносимости углеводов. Вы также найдете набор простых упражнений, медитативных практик и последовательностей релаксационной йоги. Советы автора помогут вам восстановить гормональный баланс и работу пищеварительной системы. Вы узнаете о влиянии добавок и витаминов, которые эффективно замедляют процесс старения. Вы также попробуете рецепты вкусных и полезных блюд.