Электронная книга – цифровая версия продукта

Название: Вставай. Стресс, тревога, депрессия и образ жизни

Автор: Пётр Модзелевский

Формат файла: pdf, epub, mobi > p>

Издательство: Издательство E-bookowo

Количество страниц: 315

Редакции: 1

Год выпуска: 2017

ISBN: 978-83-7859-804- 6

язык: польский

Описание:

Автор, опираясь на множество терапевтических подходов, научные знания, статистику, а также собственный терапевтический и жизненный опыт, пытается, помимо предложения конкретных методик имеет дело с плохим самочувствием, чтобы мотивировать читателя встать.

Малгожата Осовецка - психолог, журналист, Университет SWPS

Междисциплинарный подход, сочетающий психологические методы, советы по физической активности и питание, а также содержательные знания, подкрепленные множеством «взятых» примеров из реальной жизни, — вот те особенности, которые определенно отличают эту книгу от других, доступных на рынке.

Юстина Живна - психолог, диетолог

Книга представляет собой очень интересное предложение для людей, наблюдающих тревожные симптомы, связанные с тревогой, стрессом, депрессией. Автор доступно описывает важнейшие направления работы с трудностями, адекватно цитирует избранные результаты научных исследований, описывая их в привлекательной для читателя форме.

Войцех Оронович - заместитель главного редактора журнала Психосексуология

- научный рецензируемый журнал

Любители практической психологии найдут в книге особенно приятные отрывки. Психологи и другие лица, занимающиеся профессиональной помощью, также должны быть удовлетворены разнообразием содержания, богатством примеров из реальной жизни и ссылок на мировую психологическую литературу.

Катаржина Магдзярж – психолог, психотравматолог

----

Важная информация о продукте:

ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА — ЦИФРОВОЙ ПРОДУКТ

Вы можете скачать файл в своей учетной записи Allegro на вкладке «Моя полка».

Для покупки электронной книги у вас должна быть учетная запись на Allegro.

Электронная книга будет защищена водяным знаком и не имеет DRM.