Как читать и понять этикетки электронных книг

Магдалена Ярзинка-Jendrzejewska

• Издатель: RM
• Год публикации: 2024
• Количество страниц: 128
• Формат: epub, mobi

Что означает E300? Амарант вреден? Является ли сироп глюкозы-фруктозы тоже сахар? Метки, размещенные на упаковке продуктов питания, имеют не только маркетинговую функцию, но и, возможно, прежде всего - информативно. Способность читать их поможет вам сделать правильный выбор питания, потому что они указывают, среди прочего, какое содержание калорий, какова его состав, какие питательные вещества содержит, будь то много соли или сахара. Эта информация особенно важна для людей, которые страдают от различных видов болезней, например, Диабет, гипертония, аллергия или синдром раздраженного кишечника. Из книги вы узнаете: • Как расшифровать информацию, содержащуюся на этикетках, • Как избежать ловушек для нас производителями продуктов питания, • Какие продукты выбрать и какие сдаваться. Вы также найдете рецепты для основных продуктов, таких как масло, йогурт, творог и хлеб, которые можно приготовить дома без использования консервантов, красителей и искусственных добавок. Диосфера-это диетическая клиника, действующая с 2007 года. Ее основатель-магдалена Джарзинка-Йендремвская и Эва Сипник-Погорзельска-Ара. Они также имеют дело с образованием питания - они проводят семинары и лекции для компаний, школ, детских садов, участвуют в образовательных кампаниях и появляются в средствах массовой информации в качестве эксперта.

Электронный файл, загрузите после входа в свою учетную запись Allegro из электронной книги-"My Shelf" (https://allegro.pl/moje-allegro/zakupy/moja-polka)

[марок, 978837734216,3/8/2024 9:03:27]