Начните с силы культового тренировочного гида с штангой - Марк Риппето.
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 5
Просматривая «Начните с силы культового тренировочного гида с штангой - Марк Риппето.», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Начните с силы знакового руководства по обучению с ребенком
⭐⭐⭐⭐⭐
✅ Автор: Mark rippetoe
✅ Издатель: Galaxy: 275x205
✅ Edition: 1
✅ Вес: 1425
edtition: 1✅.
✅ ISBN: 978-83-7579-669-8
✅ ean: 9788375796698
✅ код: 30633759 PL5%
Книга Marek Rippetoe - это руководство, которое доказывает, что физическая сила по -прежнему является одной из самых важных вещей в спорте. Автор представляет простую, логичную, практичную и, прежде всего, всеобъемлющую программу упражнений с штангой, которая навсегда изменит ваш подход к силовым тренировкам. Хотя книга в основном рассматривается молодым спортсменам, рекреационно обучают людей, независимо от их физического состояния, пола или возраста, также может извлечь выгоду из инструкций, содержащихся в ней. Каждое упражнение описывается шаг за шагом, представляя различные аспекты работы с штангой, чтобы помочь вам построить реальную физическую форму. «Стресс - регенерация - адаптация». Это простое правило, предложенное автором, начнется с силы, заставит вас достичь основных моментов в спорте и значительно улучшить качество вашей жизни.