Успокойся свой мозг - Андерс Хансен
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 6
Покупая «Успокойся свой мозг - Андерс Хансен» данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Как чувствовать себя лучше и заботиться о себе в беспокойные времена? Хотя человечество никогда не жила лучше, многие из нас чувствуют себя плохо. Мы живем в эпоху постоянного стресса, множества негативной и печальной информации, сравнивая себя с другими, снижает нашу скважину. Книга шведского психиатра и автор многих лет исследований мозга позволяет вам понять, какие механизмы направляют наши эмоции и хорошо, и дают особые советы о том, как мы можем улучшить наше благополучие и чувствовать себя лучше. Зачем нам нужны эмоции? Какое влияние оказывают отношения с другими на нашем чувстве безопасности? Сколько социальных контактов мы должны поддержать, чтобы чувствовать себя лучше? Как сохранить спокойствие в мире, где к нам приходят негативные и грустные сообщения? Возможно ли счастливая жизнь вообще? Как не позволить стрессу контролировать нас? Книга автора бестселлеров выходит за рамки вашего мозга. Откройте для себя последние научные открытия и позаботьтесь о здоровье вашего мозга. В поисках ответа на вопрос, почему мы чувствуем себя так плохо, когда мы живем так хорошо, я понял важный факт: мы забыли, что мы биологические существа. Мы забыли, что заставляет нас чувствовать себя хорошо. Вот почему в этой книге мы рассмотрим нашу эмоциональную жизнь и хорошо с точки зрения мозга и рассмотрим, почему мозг работает так, а не иначе. Поговорив с тысячами пациентов, я понял, какую ценность эта информация. Они помогают установить приоритеты, чтобы улучшить свои скважины как можно больше. Они позволяют вам лучше понять себя, быть лучше для себя. (фрагмент книги)