Олещук Тадеуш

Здоровье без оправданий

• подзаголовок: Руководство по диете, анализам и гормональной терапии для женщин и мужчин
• Авторы: Олещук Тадеуш
• Издание: 1
• Языки: польский
• Переплет: Мягкая обложка с клапанами
• Год выпуска: 2025 г.
• Издательство: Zwierciadło
• ISBN: 9788381326810
• Количество страниц: 256
• Возраст: +

Да пребудет с вами здоровье!  Подсчитано, что до 70 процентов заболеваний могут быть вызваны плохим питанием. С 1970-х годов, когда пищевая промышленность начала поставлять на рынки продукты с высокой степенью переработки, число сердечно-сосудистых заболеваний и рака быстро росло. Все больше людей страдают от инсулинорезистентности, гипертонии, диабета 2 типа и деменции. Число инсультов и инфарктов стремительно растет. Как с этим справиться? «Поскольку большинство заболеваний возникает в результате неправильного питания, напрашивается вопрос: давайте разбираться с причинами симптомов, а не скрывать их! Именно поэтому я написал эту и все предыдущие книги: чтобы каждый мог сопоставить точки зрения, не выходя из дома. Поймите, что так же, как болезнь начинается в кишечнике, так и лечиться от нее стоит начинать с кишечника». Доктор Тадеуш Олещук, известный среди поляков популяризатор здорового образа жизни. из Instagram и TikTok в своей новой книге «Здоровье без оправданий» он собирает знания о факторах, которые больше всего вредят нашему здоровью. Он легко и красноречиво описывает ловушки, но и подсказывает, как их избежать. И это показывает, что это не так сложно, как думают многие из нас. *** Тадеуш Олещук – доктор медицинских наук, специалист-гинеколог-акушер, пропагандист здорового образа жизни, автор и соавтор книг-бестселлеров, в том числе: из серии «Чего вам не скажет гинеколог».