<р> Зерно зеленой чечевицы

<р> Зерно чечевицы является естественным источником:

• Калий
<ли> Фосфор <ли> Утюг <ли> Цинк

<р> В упаковке 1000 г содержится 20 рекомендуемых порций.

Пищевая ценность:

<р> На 100 г, на порцию 50 г, % RWS* на 50 г:

• Энергетическая ценность 1474 кДж/352 ккал, 737 кДж/176 ккал, 9%
<ли> Жир 1,06 г, 0,53 г, 1 % <ли> в том числе насыщенные жирные кислоты 0,15 г, 0,08 г, 1% <ли> Углеводы 63,35 г, 31,68 г, 12% <ли> - в том числе сахара 2,03 г, 1,02 г, 1% <ли> Клетчатка 10,7 г, 5,35 г, - <ли> Белок 24,63 г, 12,32 г, 25% <ли> Соль** 0,02 г, 0,01 г, <1%

<р> Витамины и минералы на 100 г, % СВ* на 100 г, на порцию 50 г:

• Фосфор 281 мг, 40%, 140,5 мг
<ли> Калий 677 мг, 34%, 338,5 мг <ли> Железо 6,51 мг, 47%, 3,26 мг. <ли> Цинк 3,27 мг, 33%, 1,64 мг.

<р> * RWS – эталонные значения потребления среднего взрослого человека (8400 кДж/2000 ккал).

<р> **Содержание соли обусловлено исключительно природным натрием.

Способ приготовления и хранения:

<р> Зеленую чечевицу перед варкой можно замачивать, но ненадолго – достаточно получаса. Также можно просто промыть его через сито. Готовьте под крышкой и на слабом огне 25 минут. В середине этого времени можно добавить немного соли. Приготовленная таким образом чечевица будет рыхлой и не развалится.

<р> Хранить в сухом и прохладном месте.

Информация об аллергенах:

<р> Также завод упаковывает: кунжут, миндаль, продукцию с диоксидом серы SO2, продукцию, содержащую глютен, различные б>орехи. Несмотря на все усилия, присутствие этого сырья в продукте нельзя исключить на 100%.

Информация о производителе/дистрибьюторе:

<р> ТАР-ГРОЧ-ФИЛ Т. Краковски, М. Кийовский, Э. Дрождз, Й. Дрождз Сп. J., Филиповице 161, 32-840 Закличин