Сдвиг Кросс Итан
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 26
Просматривая «Сдвиг Кросс Итан», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
shift
- Авторы: Kross Ethan
- Язык выпуска: английский
- Нахождение: Soft
- Год выпуска: 2025
Для тех, кто задавался вопросом, будут ли они когда -либо отвечать за свои эмоции, эта книга имеет ответ: Да ' - Анжела Дакворт, автор книги Grit
'Эта книга делает гораздо больше, чем размышляет о эмоциях - она разбивает новые основания о том, как управлять ими » - Адам Грант, автор книги« Подумайте »снова
Будь то беспокойство по поводу стоматолога, кипящая ярость, когда мы застряли в движении или опустошении после болезненного расставания, наша жизнь наполнена ситуациями, которые спят нас. Но как бы ни были разные эмоции, они также являются сверхдержавой. Когда они активируются правильными способами и в нужное время, они функционируют как иммунная система, предупреждая нас о нашем окружении, рассказывая нам, как реагировать на присвоение и помогая нам сделать правильный выбор.
Но как мы можем заставить наши эмоции работать для SOC, а не против нас? Признанный психолог доктор Итан Кросс посвятил свою научную карьеру ответить на этот вопрос. В смене он рассеивает общие мифы - например, что избегание токсично или что Должен всегда стремиться жить в данный момент - и обеспечивает новую основу для смещения наших эмоций, чтобы не потратить нашу жизнь.
Сдвиг сплетает революционные исследования с захватывающими историями о людях, проживающих и преуспевающих, чтобы управлять своими эмоциями из-за матери, чей страх побудил ее принять решение о содействии тематическому военно-морскому флоту, который научился принять как радость, так и боли во время обучающей активности. Доктор Кросс показывает нам, что у нас уже есть доступ к широкому кругу инструментов, и демонстрирует, как использовать их для того, чтобы быть здоровыми и успешными.
, заполненный действиями, выявленными советами, передовыми исследованиями и вдохновляющими историями, Shift возвращает власть в наши руки, поэтому мы можем контролировать наши эмоции, не контролируя нас и помогать другим в том же.
, упакованный драгоценными камнями мудрости и бесконечным действием, а также эмоциональной регуляцией, сдвиг является важным чтением для всех. Я не мог его отложить ' - Крис Эванс
'Революционное руководство по овладению вашей эмоциональной жизнью - Чарльз Духигг, автор Supercommunicors