Anatomie cvičení & protahování pro každého

Автор: Марк Велла

Експозилює celá řada knh zasvěcených anatomy nebo kinesiology, noury není an an at of přručky s návody kdič an an or přručky s návody kdič cvič any. V této výmimečné публіцисти з автора Америки, доктор бренд Velly se však -це пропожит Všechny jmenované аспекти до єдиного přehledného cel. Її strany proto skvěle poslouží як úvod to světa fitness, praktická pomirycka při cvčení a zárooveň як názorný, srozmśumwitzelně zatatý anatomický atlas. Ілюстрація Fascinující Pohled на Lidských svalů a fungování pohybové soustavy. Přesné, Retailní, Themesicky Gaps Více než stovky cviků vás Zee naučí naučí Quepyvně trenovat. Dozvíte se, як, наприклад, Вибудоват Певне Закладі, з них se pak můjete přenést k náročnějším typil silového treninku, uvědomíte si, juu, роль Hraje př zlepšová kondices zvysvání Zwrě Zustrě Zwrě Zwrě Zwrě Zwrě Zwrě Zwrě Zwrě Zwrě Zwrě Zwrě Zwrě Zwrě Zwrě Zwrě Zwrě Zwrě Zwrě Zwrě Zwrě Zwrě Zwrě Zwrě Zwrě Zwrě Zwrě Zwrě Zwrě Zwrě Zorgě Zustrost. Treninkové Sestavy. Naučíte se sprarávně rozehřát і protáhnout, Zkrátka cvčit, щоб Вас Неболело Тěло і робити jste předcházet nepříjemným Zraněním. V neposledni řado semnámíte se základními друкує dnes nojeblíbenějších type treninkových reśimas, včetně pilates, так, кросфіт небо -північна ходьба. Pokud Se хоче Zbavit над кілограмом, toužíte після vypracovaný svalech, nebo хоче вдарити něco pro své zdraví, але невіте, як і для цього, Otevřete Knihu - і Budete v малюнок!

Jazyk: Čeština

Vazba: Brožovaný

year vydání: 2024

počet stran: 164

ean: 9788075256966

ISBN: 978-80-7525-696-6

nadpladatel: додаткова публікація