АНАТОМІЯ РОЗТЯГАННЯ. 50 ОСНОВНИХ ЗМІЦНЮЮЧИХ ТА РОЗВИТОЧНИХ ВПРАВ
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 2018
Оплачивая «АНАТОМИЯ СТРЕТЧИНГА. 50 БАЗОВЫХ УКРЕПЛЯЮЩИХ И ПОВЫШАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Анатомія розтягування. 50 базових вправ для зміцнення та збільшення гнучкості
Кен Ешвелл
- Видавництво: АЛМА-ПРЕС
- Рік випуску: 2025
- Обкладинка: м'яка з клапанами
- Формат: 21,0х27,0 см
- Кількість сторінок: 192
Анатомія стретчингу - це чіткий і вичерпний посібник, адресований фітнес-тренерам, учням спортивних шкіл, спортсменам, тренерам, людям похилого віку, а також усім, хто хоче покращити свою фізичну форму та гнучкість. Дуже детальні анатомічні малюнки ілюструють 50 типових розтяжок і показують, що саме відбувається з тілом під час виконання кожного з них. Візуалізація того, які м’язи задіяні під час вправ, не лише розширить ваші знання про анатомію та роботу тіла, але й допоможе підвищити ефективність ваших тренувань. Ви також знайдете введення в принципи розтяжки, включаючи поради щодо безпеки та правильні техніки; комплексний огляд опорно-рухового апарату; частина, що містить зошит з ілюстраціями м’язової та кісткової систем і глосарій основних термінів.
[Марка,9788370209438,9/26/2025 11:48:52]