Біохакінг для жінок. Підніміть енергію, зміцніть імунітет і насолоджуйтеся здоров'ям

• Автор: Maloof Molly
• Видавництво: Kobiece
• Рік видання: 2024
• Кількість сторінок: 352
• Формат: 14,5x20,5 см
• Обкладинка: м’яка з клапанами
• EAN: 9788383219035

Маленькі зміни, великі результати Перший посібник із біохакінгу для жінок W У кожній з нас горить вогник - це джерело життєвих сил і завдяки ньому ми можемо жити. Ця внутрішня сила не є містичною чи духовною – її існування підтверджено наукою. Клітини перетворюють їжу, яку ми їмо, і повітря, яким ми дихаємо, в енергію, яка забезпечує наші щоденні дії. Завдяки правильному харчуванню, достатньому сну та збалансованому способу життя ми здорові. Але коли ми висуваємо до організму вимоги, які перевищують його можливості, ми виснажуємося психічно і фізично. Однак все, що нам потрібно зробити, це зробити невеликі зміни, щоб змінити та оптимізувати біологічні функції, і в результаті ми покращимо свій стан і здоров’я. -буття. Це біохакінг. На основі останніх наукових досліджень, власного досвіду та досвіду своїх пацієнтів доктор Моллі Малуф представляє програму біохакінгу для жінок. Пропонуються різні прийоми, методи та засоби, використання яких забезпечує кращу якість життя. Незалежно від того, чи хочете ви мати більше енергії, схуднути, бути ефективнішим або покращити пам’ять і концентрацію – біохакінг стане ідеальним рішенням для вас!