Будь у формі з Fit рецептами від балерини Світлани Овсянкіної
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Оплачивая «Приведите себя в форму с Fit-рецептами от балерины Светланы Овсянкиной» данный товар из каталога «Закуски, салаты и салаты», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Опис
Світлана Овсянкіна, танцівниця Національного театру та авторка популярного профілю в Instagram @fit_przepisy_od_balercy, знову ділиться секретами своєї кухні! Після вагітності, як і більшості матерів, їй довелося повертатися у форму. Вона використовувала тільки свої рецепти і кілька простих правил - і тепер ви можете зробити те ж саме! Всередині ви знайдете: 71 надійний рецепт сніданків, обідів, вечерь і солодких закусок, які принесуть задоволення не тільки вам, але і всій вашій родині. Ви можете приготувати більшість із них із кількох простих інгредієнтів, і ви витратите на приготування не більше 20 хвилин! ?Шість готових меню з різною калорійністю: 1600, 1800, 2000, 2100, 2300 і 2500 ккал кожне на чотири тижні дієти. Вони розроблені за консультацією з дієтологом на основі наявних у книзі рецептів і також підходять жінкам, які годують груддю. ?Практичні поради та підказки, як скласти власне меню відповідно до ваших уподобань та потреб! Немає значення, чи хочете ви схуднути після вагітності, скинути кілька зайвих кілограмів після зими чи просто почати харчуватися здоровіше. Обчисліть свої потреби в калоріях, виберіть улюблені страви та почніть насолоджуватися результатом!
Цілком нова книга.