Дихальні вправи.

Тренер з диханням Тренер легень глибокий вдих дихання дихальної спіри

Опис:

хороші вправи на дихання допомагають зберегти здорові легені. І це те, що пропонують респіратори, що вправляються. Регулярні дихальні вправи допомагають зміцнити дихальну систему.

Допоможіть дихати належним чином. Поїзди повільні, глибокі вдихи, які допомагають відкрити та очистити дихальні шляхи.

Тримайте легені та тіло в хорошому стані. Чим частіше ви практикуєте правильне дихання, тим ефективніші ваші легені стають у постачанні кисню до всього тіла.

Допомога боротися зі стресом та іншим. Глибокий вдих очищає колодязь, позбавляючись від стресу, спричиненого розпорядком дня та діяльністю. Ви можете ходити цілий день з позитивними вібраціями.

і носити та чистити. Він має невеликий розмір, тож ви можете легко взяти його з собою до сумки і взяти його з собою скрізь. Ви можете використовувати його вдома, офіс.

Як використовувати:

покладіть дихальну трубку на вхід. Переконайтесь, що він надійно встановлений. Потім підключіть мундштук до іншого кінця дихальної трубки.

, покладіть мундштук у рот. Щільно закрийте рот навколо мундштука.

вдихнути (вдихнути) повільно і глибоко, тримаючи губи все ще щільно стиснуті навколо мундштука.

Затримайте дихання 3 секунди, перш ніж зняти мундштук. Потім повільно видихайте. Виконати регенеративні вдихи та запустіть цикл знову

Ваша мета - спробувати перемістити м'яч якомога вище. На початку ви зможете підняти м'яч з невеликої відстані. Але коли ви постійно дихаєте, ви зможете дихати більше

Якщо ви відчуваєте запаморочення або запаморочення, спочатку порушіть вправу та відпочинок.

Специфікація:

Застосування: Допоможіть дітям практикувати дихання легенів

Розмір: 17,5 х 16,5 см

Матеріал:

Пакет містить:

1 -х тренер з дихання