ДОШКА ДЛЯ ВПРАВ ПЛАТФОРМА БАГАТОФУНКЦІОНАЛЬНА ДОШКА ДЛЯ ВПРАВ ВІДЖИМАННЯ

Складна дошка для віджимань 4FIZJO з ручками

Підніміть тренування на вищий рівень зі складною дошкою для віджимань 4FIZJO. Завдяки 22 отворам, які дозволяють різні позиції рук, ви можете легко задіяти набагато більше м'язів, ніж під час виконання традиційних віджимань.

Скажіть НІ монотонним і нудним вправам! Тренуйтеся не тільки цікаво і різноманітно, а головне - ефективно. Вам не доведеться довго чекати, щоб побачити результати занять з дошкою для віджимань. Вони прийдуть набагато швидше, ніж ви думаєте.

Платформа для віджимань 4FIZJO з ручками

Складна дошка для віджимань 4FIZJO є ідеальнимтренажером як у тренажерному залі, так і вдома. Прочитайте параметри обладнання, щоб вибрати продукт, який ідеально відповідає вашим потребам.

Параметри:

✔️ Матеріал: ABS

✔️ Розміри дошки: 63 × 18 × 2 см

✔️ Розміри дошки після збірка: 31 × 18 × 4 см

✔️ Кількість отворів: 22

✔️ Розміри опор: 16 × 3,5 × 9 см

✔️ Довжина захватної частини: 13 см

✔️ В набір входить: дошка, 2 опори

Що відрізняє складну дошку для віджимань 4FIZJO?

✅ Нековзкі опорні ручки забезпечують стабільний хват під час тренування.

✅ 22 отвори дозволяють різні налаштування ручок для віджимань, що забезпечує багато можливостей для тренувань.

✅ Кольорове маркування з легенда полегшує встановлення ручок у положення, що дозволяє тренувати різні групи м’язів.

✅ Можливість складання дошки навпіл полегшує транспортування та зберігання обладнання навіть у невеликому просторі.

Одна дошка, стільки можливостей!

Унікальною особливістю дошки для віджимань 4FIZJO є 22 отвори (по 11 з кожного боку), які дозволяють встановлювати ручки в багатьох положеннях, які відрізняються не тільки відстанню, але й кутом. Крім того, всі отвори розділені на 4 кольорові групи, що відповідають положенню ручок в ідеальних положеннях для зміцнення м'язів: рук, спини, грудей і трицепсів. Це рішення не тільки забезпечує безліч варіантів вправ, але, перш за все, контроль над тренуванням і рівномірний розвиток усіх груп м'язів.

Переваги занять на платформі для віджимань

Багато хто запитує, чи варто тренуватися на платформі для віджимань. Зрештою, віджимання - це прості вправи, які можна виконувати без будь-якого обладнання, чи не так? Відповідаємо – воно того варте! Тренування з використанням платформи будуть не тільки ефективнішими, але й безпечнішими:

▶️ Ручки дошки забезпечать правильне розташування зап'ястя, що допомагає уникнути перевантаження та мінімізує ризик травм.

▶️ Під час виконання вправ на платформі м'язи здійснюють більш повні рухи, завдяки чому зміцнюються. швидше.

▶️ Тренування на платформі допомагають задіяти більше груп м’язів і збільшують діапазон рухів.

Які вправи крім віджимань?

Складна дошка для віджимань - це обладнання, на якому можна виконувати не тільки різні варіанти віджимань, а й багато інших вправ, які допоможуть вам розвинути м'язи всього тіла. На платформі ви, серед іншого, виконуватимете:

▶️ Планка - ви можете робити це краще, точніше та зручніше на ручках.

▶️ L-sit - вправа, під час якої ви тримаєте руки на ручках, сидячи з витягнутими вперед ногами.

▶️ V-sit - вправа, під час якої ноги піднімаються вище, роблячи силует V-подібна.

▶️ Стійка на руках - на підвищеній платформі тіло більш напружене, що підвищує стійкість під час виконання вправи.