вправи на ролику DRFIT Aber AB

Виробник: DRFIT

DRFIT ABLE AB Muscles - ваш інструмент для досягнення чудової фігури!

Відкрийте таємницю ефективних вправ у будь -якому місці та в будь -який час року. Вправи - це пристрій для зміцнення м’язів живота, які будуть диверсифікувати ваші тренінги! Його проста конструкція має величезний потенціал.

Завдяки регулярній підготовці, сформуйте поставу тіла та досягніть фігури мрії, незалежно від того, чи є ви любителем фітнесу чи просто починайте свою пригоду з вправ. DRFIT:

• міцна конструкція з не -слизними ручками - гарантує надійність та тривалий термін експлуатації пристрою, а також забезпечує певне зчеплення, необхідне для виконання вправ.

• Знімні ручки - Коло вправ має скручені ручки. подорожі. 4

• Шок -амортизація навантаження. 4 Адаптація навчання до індивідуальних потреб. 4 Тренування

  Коло Drfit - це ключ до ефективного зміцнення м'язів живота, стегон та сідниць.

  Це ідеально працює не лише у щоденній діяльності, але і в реабілітації чи коригуючому тренінгу. Багатофункціональність робить його ідеальним вибором для спортсменів різних дисциплін, що дозволяє їм розширити сферу вправ та досягти кращих результатів.

  3 зразкові вправи з використанням колеса для вправ на DRFIT:

  кочення вперед (стандартний рулон -out) коліна, тримаючи в ролику перед собою.

  Повільно повертаючи коло вперед, розтягуючи тіло до положення, в якому ваш тулуб паралельно підлозі.

  Тоді, використовуючи м’язи живота, повільно повертаються у вихідне положення.

  перед вами.

  кочення збоку, зосереджуючись на бічних частинах м'язів живота.

  Повернення у вихідне положення і повторіть на інший бік.

  котиться з коліна до вертикального (коліна, щоб стояти рулон -out) - почніть на колінах з роликом.

  Увімкніть передню частину,