DrFit Roller AB WHEEL для тренування м’язів преса

Виробник: DrFit

DrFit AB WHEEL для тренування м’язів живота – Ваш інструмент для досягнення чудової фігури!

Відкрийте для себе секрет ефективних вправ у будь-якому місці та в будь-яку пору року.

Ролик-тренажер – це пристрій для зміцнення м'язів преса, який урізноманітнює ваші тренування! У його простій структурі криється величезний потенціал.

Завдяки регулярним тренуванням сформуйте поставу свого тіла та досягніть фігури своєї мрії, незалежно від того, любите ви фітнес чи тільки починаєте свою пригоду з вправ.

Основні характеристики тренажерного колеса DrFit:

• Стійка конструкція з неслизькими ручками - гарантує надійність і тривалий термін служби пристрою, а також забезпечує міцний хват, необхідний для занять спортом.

• Знімні ручки - тренажер має знімні ручки для зручного перенесення та зберігання. їзда.

• Зчеплення та стійкість - широка гума по колу колеса забезпечує відмінне зчеплення з різними типами поверхонь, що підвищує ефективність тренувань.

• Амортизація - високоякісні амортизаційні матеріали захищають суглоби та хребет від надмірного навантаження.

• Стійкі матеріали - тренажерне колесо виготовлено з високоякісних матеріалів, стійких до зношування, навіть під час частих та інтенсивних тренувань.

• Універсальність - тренажер підходить для початківців, середнього та просунутого, дозволяючи вам адаптувати тренування до індивідуальних потреб.

• Інтуїтивно зрозуміле управління - легкість у використанні пристрою робить тренажер придатним навіть для людей, які тільки починають свою фітнес-пригоду.

Багатофункціональне колесо для тренувань DrFit - ваша підтримка в щоденних тренуваннях

Колесо DrFit - це ключ до ефективного зміцнення черевного преса м'язи, стегна і сідниці.

Він ідеально підходить не тільки для повсякденної активності, а й для реабілітації та корекційних тренувань.

Вправи з колесом також задіюють глибокі м'язи, що є вирішальним для підтримки правильної постави. body.

Його багатофункціональність робить його ідеальним вибором для спортсменів різних дисциплін, дозволяючи їм розширювати діапазон вправ і досягати кращих результатів.

3 приклади вправ із використанням тренажерного колеса DrFit:

Перекид вперед (стандартний викат) - зіпріться на коліна, тримаючи ролик перед собою. вас.

Повільно прокотіть колесо вперед, розтягуючи тіло, доки тулуб не стане паралельним підлозі.

Потім, використовуючи м’язи живота, повільно поверніться у вихідне положення.

Бічний перекат — розташуйте свою вагу на колінах, коли ролик стоїть перед вами.

Покатайте коло вбік, зосереджуючись на бічні м’язи живота.

Поверніться у вихідне положення та повторіть на другій сторінці.

Розкочування з коліна в положення стоячи — почніть на колінах, тримаючи ролик перед собою.

Прокотіть коло вперед,