⚡GSG-10 ФІКСОВАНА БОЧКА/БАР’ЄР З ГУМОВИМ ПОКРИТТЯМ 10 КГ HMS⚡

✅Специфікація:

⭐Матеріал: хромована загартована сталь

⭐Покриття захопленої частини: рифлена

⭐Антикорозійний захист: хром

✨Брус GSG-10 фіксований з прогумованим вантажем - незамінний продукт для всіх,хто хоче зміцнити м'язи та покращити свою фігуру та самопочуття. Ця універсальна і зручна штанга дозволяє виконувати багато вправ вдома або в тренажерному залі.✨

✅Розміри:

⭐загальна довжина: 115,5 см

⭐діаметр горловини: 30 мм

⭐діаметр тарілки: 12 см

⭐вага: 10 кг

✨Гриф виготовлений із високоякісної загартованої хромованої сталі,що гарантує його довгий термін служби та стійкість до механічних та хімічних пошкоджень. Має ергономічну форму і рифлену ручку, що забезпечує комфорт і безпеку під час тренувань. Вантаж покритий спеціальним шаром гуми, який захищає підлогу від подряпин і поглинає удари. Крім того, він не створює неприємного шуму під час тренувань, що важливо особливо для людей, які тренуються вдома.✨

✨Силові тренування з батончиком GSG-10 приносять багато користі тілу та гарному самопочуттю. Силові тренування зміцнюють м’язи, кістки та суглоби, покращують поставу та запобігають травмам. Силові тренування також прискорюють метаболізм і спалювання калорій, що допомагає зменшити жирові відкладення та зберегти струнку фігуру. Також вони покращують настрій, зменшують стрес і підвищують рівень ендорфінів – гормонів щастя. Приклади вправ, які ви можете виконувати з GSG-10:✨

✅Присідання зі штангою на плечах - ця вправа в основному задіює м'язи ніг, сідниць і спини. Він передбачає виконання присідань зі штангою, покладеною на плечі, і повернення у вихідне (стояче) положення.

✅Жим дзвона лежачи на горизонтальній лаві - ця вправа в основному опрацьовує м'язи грудей, трицепсів і плечей. Він передбачає підйом штанги над грудьми з положення лежачи на лаві з наступним опусканням до рівня грудей.

✅Веслування зі штангою у викиданні - вправа, яка розвиває м'язи спини, біцепси та передпліччя. Вона включає в себе підтягування штанги до живота з позиції нахилу вперед і опускання її до випрямлення рук.

✅Солдатський жим - ця вправа в основному задіює м’язи плечей, трицепсів і кора. Підніміть штангу над головою з положення стоячи, потім опустіть її на рівень плечей.

✅Згинання передпліччя зі штангою – ця вправа в основному опрацьовує біцепси та м’язи передпліч. Він включає в себе згинання ліктів зі штангою, утримуваної нижнім хватом, і їх випрямлення. Фіксована штанга/штанга з прогумованим вантажем GSG-10 - продукт, який підійде як новачкам, так і досвідченим користувачам. Це обладнання просте у використанні та зберіганні та не займає багато місця.

⚡Про бренд HMS⚡