hula hop з навантаженням 2 кг скульптура тіла BB 6450 - це простий спосіб грати та тренуватися в одному. Ви можете зробити свої вправи приємнішими, включивши музику, що допоможе вам перетворитися на ритмічно та позитивно впливати на вашу координацію. Завантажений хула -хул ідеально підходить для людей, які хочуть зменшити талію. Більш займатися фізичними вправами, але ви можете досягти кращих результатів.

Вправи з хула -хопом:

Щоб повернути хул -хоп на талію або на стегнах, вам слід стояти в незначній один від одного (одна нога виступила трохи вперед, а другий назад, коліна трохи зігнута), нанесіть ободок на талію, а потім поставте його у висоту талії. Для того, щоб тримати хулу в русі, вам потрібно перемістити стегна вбік і вперед або назад, при цьому перевозячи вагу з однієї ноги в іншу

тренування повинні проводитися регулярно. Інтенсивність фізичних вправ повинна збільшуватися поступово. Що стосується хула-хопу, це особливо важливо, якщо для вправ використовується більш важкий ободок з масажними вкладками. At the beginning, Hula-Hop turns a few minutes a day, gradually extending the exercise time to 20 minutes

Exercises with hula-hop improve coordination of movements, strengthen and slim the muscles of the whole body, massage internal organs, improve blood circulation and improve well-being

technical data:

diameter: 100 cm

Destiny: For home use

Гарантія: 2 роки