Інкоспор -креатиновий порошок моногідрату 500G. Креатин є одним із найефективніших, дозволених анаболічних та ергогенних агентів, тобто підтримуючи розвиток м’язової маси та сили, а також загальні навички вправ. Доповнення призначені для дорослих, щоб доповнити вашу креатинову дієту. Доповнення креатину має особливе значення при збільшенні фізичних зусиль та дієт, що усувають або обмежують споживання м'яса, саме тому креатин в капсулах Інкоспора в першу чергу рекомендується для конкурентоспроможних спортсменів, які прагнуть розвивати силу, масову та м’язову силу під час інтенсивних тренувань, люди, що займаються рекреаційною діяльністю в порядку, щоб покращити цифру, а також вегетаріанський.

Інкоспор - креатиновий порошок 500г. Ось чому наш організм охоче використовує джерела креатину їжі, як у випадку з вітамінами. У повсякденній їжі ми знаходимо креатин переважно в м'ясних стравах. Оскільки попит на креатин збільшується особливо високою в ситуації з підвищенням фізичних навантажень, тому його основним джерелом для людей, обтяженими великими фізичними зусиллями, є м'ясні продукти або - що є більш раціональним через глобальні рекомендації щодо обмеження участі м'яса в здоровому харчуванні - дієтичні добавки. Ми знаємо амінокислоти переважно як "цегли", які будують білки. Хоча креатин не є частиною структури білків нашого організму, це молекула з надзвичайно високою біологічною активністю. Функції, виконані креатином, особливо важливі для м’язової тканини. Тому скелетні м’язи накопичують 95% органічних креатинових ресурсів, тоді як решта 5% розділяють між собою інші органи, головним чином серце, мозок, печінку, нирки та яєчки. У контексті підтримки спортивних зусиль Креатин Функція - це розподіл клітинної енергії. Ну, біологічна енергія, отримана від спалювання поживних речовин, використовується клітинами, включаючи м’язові волокна, у вигляді високоенергетичних фосфатних радикалів. Клітинні склади високоенергетичних фосфатних радикалів -це місцеві пули аденозинотрифікаційних аденозинотрифіку, відомі краще під короткою назвою АТФ. Тому зберігання АТФ високоенергетичні фосфатні радикали на місці отримання біологічної енергії, тобто в мітохондріях. АТФ -це також склад і прямий донор біологічної енергії у вигляді високоенергетичних фосфатних радикалів у всіх інших клітинних діапазонах, хв. Міофібрилі (м’язові волокни), які використовують енергію для роботи м’язів, та рибосоми, які використовують енергію для потреб синтезу м'язових білків. Однак АТФ не має можливості рухатися всередині комірки. Тому він не може дістатися з місця виробництва біологічної енергії, тобто від мітохондрій, до місць споживання, таких як міофібрил або рибосоми. І саме тут розкривається фундаментальна креатинова функція; Креатин приймає високоенергетичні фосфатні радикали з мітохондріального пулу АТФ і, таким чином, перетворюється на фосфокреатин, який розподіляє ці радикали всередині клітини і передає їх локальним PUL ATP, включаючи у міофібрілях і рибосомах. І тому, що енергопостачання міофібрил залежить від якості виконаних робочих м’язів, а також від енергопостачання рибосом, швидкості синтезу м'язових білків, тобто ступінь набору ваги та сили м’язів, саме тому м'язові креатинові ресурси настільки важливі для фізично активних людей, а особливо представників силового учня Силует.

Запропонована доза:

Використання креатину сприяє підвищенню фізичних показників під час вправ з високою інтенсивністю. Вигідний ефект отримують при прийнятті 3 г креатину (3,4 г порошку) на день. Візьміть один раз на день після тренувань, у не тренування в подібний час. Використовуйте протягом 4 тижнів, після чого слід використовувати 4 -тижневу перерву. Підготовка не повинна використовуватись дітьми, підлітками та людьми з дисфункцією нирок, не слід приймати вагітні та годуючі жінки. Регулярне використання креатину може призвести до збільшення ваги. Не перевищуйте рекомендовану частину щоденного споживання. Дієтичні добавки не можна використовувати як заміну (заміну) різноманітної дієти. Здоровий спосіб життя та збалансована дієта рекомендується.