97 88362103652

Я мама, я вегетаріанка

Павляк Роман

• Кількість сторінок: 174
• Формат: 16x23
• Пакет: м'який

Як забезпечити правильне харчування веганських і вегетаріанських немовлят, дітей, підлітків і майбутніх мам?

Якщо ви (або хочете) Якщо ви вегетаріанець або веган, вам потрібні знання про те, як правильно збалансувати рослинну їжу для дітей різного віку. Ви можете отримати його разом із цією книгою. Її автор, поважний вчений і дієтолог, відповідає, серед іншого, за: на питання:

Як подбати про рослинну дієту в періоди інтенсивного розвитку дитини?

Як забезпечити належну концентрацію вітаміну B12, D, заліза, кальцію і цинк?

Які рослинні джерела білка?

Що ви можете зробити, щоб покращити засвоєння певних поживних речовин?

"Дотримуючись правильно збалансованого рослинного- Основна дієта не тільки безпечна, але може бути пов’язана з багатьма перевагами для здоров’я, такими як зниження ризику серцево-судинних захворювань, діабету, метаболічного синдрому, гіпертонії, ожиріння та надмірної ваги, а також деяких видів раку (…)

I досі помічаю, що знання про безпечне використання вегетаріанської та веганської дієти доступні не для всіх, особливо для батьків вегетаріанських дітей та вагітних вегетаріанців вегетаріанство та веганство, заповнить цю велику прогалину в Польщі та дозволить теперішнім і майбутнім батькам отримати якомога більше користі від вегетаріанства та веганства для себе та своїх дітей», - Малгожата Десмонд, спеціаліст з дієтології, співавтор. -засновник фонду WIEMY CO JEMY ​​​​