Коричневий рис натуральний здоровий дієтичний біо VIVIO 1000г
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Приобретая «Коричневий рис натуральний здоровий дієтичний біо VIVIO 1000г» данный товар из каталога «Рис» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
✨VIVIO Коричневий рис 1000 г✨
✅Коричневий рис — це цільне зерно рослини Oriza sativa, тієї самої рослини, з якої походить популярний білий рис. Коричневий рис позбавляється лише зовнішньої неїстівної оболонки, залишаючи лушпиння, висівки та зародок недоторканими. Смак коричневого рису має ніжну горіхову нотку, він трохи твердіший за білий рис, готується довше, але також має набагато більше корисних властивостей, ніж очищений білий рис.
✅Бурий рисмає більше вітамінів і мінералів, містить багаті на клітковину висівки, має нижчий глікемічний індекс і повільніше засвоюється. Тому він ідеально підходить людям, які піклуються про свою фігуру. Він містить головним чином: фосфор, необхідний для побудови кісток і зубів, і калій, відповідальний, серед іншого, для правильної роботи серця, магній, який захищає нас від стресу, залізо, необхідне в процесі клітинного дихання, і мідь, яка піклується, наприклад, про стан нашої шкіри та волосся. Цей рис також містить деяку кількість йоду, який бере участь у виробленні гормонів щитовидної залози. Він багатий на вітаміни групи В, особливо В1 (тіамін), В3 (ніацин або вітамін РР) і вітамін В6 (тобто піроксидин). Вміст цих інгредієнтів набагато вище, ніж у білому рисі. Дієта, багата клітковиною, також сприяє зниженню рівня т.зв «поганого» холестерину (ЛПНЩ) і артеріального тиску, затримує засвоєння тригліцеридів і покращує травлення, таким чином захищаючи від багатьох захворювань.
➡️Інгредієнти:
коричневий рис
➡️Харчова цінність на 100 г
- ❇️Енергетична цінність 1566кДж/370ккал – 18% RWS*
- ❇️Жир 1,9 г – 3%
- ❇️включаючи насичені жирні кислоти 0,5 г – 3%
- ❇️Вуглеводи 76, 8 г - 30 %
- ❇️включно з цукрами 0,8 г - 1%
- ❇️Білок 7,1 г - 14%
- ❇️Клітковина 8,7 г
- li>
- ❇️Сіль 0,01 г <1%
*RWS – еталонна харчова цінність
➡️Застосування
Коричневий рис використовується всюди, де є білий рис. Ідеальне доповнення до других страв, супів, різотто та рисових запіканок. Він також підходить для солодких страв, таких як запечений рис з яблуками. З меленого рису ми отримуємо рисове борошно, безглютенову заміну пшеничного борошна.
Рис варять у воді у співвідношенні 1:2 на повільному вогні. Коли рис вбере всю воду, вимкніть вогонь і залиште під кришкою ще на 10 хвилин.
➡️Примітки
Зберігайте в сухому та прохолодному місці.