Квасоля пінто 1 кг Квасоля пінто коричнева квасоля їстівне насіння

Квасоля пінто - зерно з різноманітним використанням і багатим смаком - замінник м'яса та джерело рослинного білка

Квасоля пінто - популярна недаремно

Бобові рослини стають все більш популярними як інгредієнт сучасної їжі. Особливо добре виділяються боби пінто, що належать до сімейства бобових. Його характерний вигляд - плями неправильної форми, що створюють привабливий мармуровий візерунок - відразу відрізняє його від інших висушених насіння.

Квасоля пінто ідеально вписується в сучасні дієтичні тенденції, поєднуючи високу поживну цінність з унікальним смаком і широким використанням на кухні. Цей унікальний сорт радує своєю кремоподібною консистенцією та тонким, злегка горіховим смаком, який нагадує ніжність бобів. Завдяки цьому він став улюбленим інгредієнтом майстрів кулінарії та джерелом натхнення для незліченних смачних страв.

Це рослинне джерело білка часто є чудовою заміною м’яса, що робить його ідеальним вибором для веганів і людей, які шукають рослинні альтернативи. Його зростаюча популярність також зумовлена можливістю кулінарних експериментів – від традиційних страв до вишуканої світової кухні.

Квасоля пінто – це не тільки цінний, але й смачний продукт – ідеальний для тих, хто піклується про свій раціон, навколишнє середовище та різноманітність на тарілці.

Поживні речовини – поживний потенціал квасолі пінто

Квасоля пінто – це справжня поживна бомба. в дрібних зернах. Енергетична цінність 337 ккал на 100 г робить його відмінним джерелом енергії, особливо для фізично активних людей. Він містить лише 1,1 г жиру, з яких лише 0,2 г припадає на насичені жирні кислоти. Багатство вуглеводів - цілих 61,3 г на 100 г - робить квасолю Пінто чудовим джерелом тривалої енергії, що робить її ідеальною частиною їжі протягом тривалого часу. Низький вміст цукру (2,1 г) є додатковою перевагою для людей, які піклуються про стабільний рівень глюкози. Вкрай важливий високий рівень харчових волокон - 15,2 г. Також варто відзначити високий вміст білка - 22,5 г на 100 г, що ставить боби Пінто в один ряд з іншими цінними джерелами рослинного білка. Невелика кількість солі (0,03 г) пояснюється природним вмістом натрію.

Широке використання на кухні - для спредів, супів, гострих буріто

Універсальність бобів Пінто на кухні є однією з її найбільших переваг. Його можна використовувати по-різному, як основу для простих, так і більш вишуканих страв. Він чудово працює в супах, де надає їм кремоподібної консистенції та ситного характеру. Ви можете використовувати його для приготування традиційної запеченої квасолі в томатному соусі. Змішаний у пюре, він стає основою для рослинних паштетів і сендвічних спредів, які можуть замінити традиційні спреди. Квасоля Пінто також ідеально підходить для начинки - як для пельменів, так і для крокетів і коржів. Він навіть створений для мексиканської кухні, де його смак добре поєднується з додаванням спецій, чилі та овочів, створюючи повноцінне та ароматне буріто. Він також може бути інгредієнтом рагу, овочевих котлет і млинців, які є ситним і поживним варіантом обіду або вечері. Завдяки кремоподібній консистенції та м’якому смаку квасоля Пінто чудово підходить як самостійна страва з улюбленими добавками – наприклад, свіжою зеленню, овочами чи рисом, становлячи повноцінну та смачну альтернативу м’ясним стравам. Ідеально підходить для тушкованих страв, тому що добре готується

Додаткова інформація:

• Застосування: промити квасолю під проточною водою. Потім замочіть його в холодній воді мінімум на 8 годин. Після замочування злийте воду, залийте свіжою (1 частина квасолі на 3 частини води) і варіть приблизно 60-90 хвилин до м’якості. Для аромату можна додати лавровий лист і запашний перець. Додайте сіль наприкінці варіння.
• Інгредієнти: боби пінто.
• - включаючи цукор: 2,1 г
• - включаючи насичені жирні кислоти: 0,2 г
• Білок: 22,5 г
• Клітковина: 15,2 г
• Жир: 1,1 г
• Енергетична цінність (ккал) в 100г: 337
• Енергетична цінність (кДж): 1411
• Вуглеводи: 61,3 г
• Опис продукту: Ідеально підходить для супів, пюре, овочевих паштетів, одноварних страв, овочевих котлет, начинок для пельменів і крокетів, млинців, бутербродів, салатів, овочевих рагу і як самостійний страва з улюбленими добавками. Джерело рослинного білка. Продукт підходить для веганів.

✅ Варто пам'ятати, що тільки здоровий спосіб життя та збалансоване харчування забезпечують повноцінне функціонування організму.

✳️ До складу продукту можуть входити: злаки, що містять глютен, селера, гірчиця, кунжут, арахіс та горіхи.

❎ Товар слід зберігати в сухому та темному місці, в щільно закритій упаковці.

❇️ УВАГА - ілюстративне фото/візуалізація товару може відрізнятися від поточного зовнішнього вигляду, а кольори можуть відрізнятися в залежності від типу та налаштувань монітора.