ВЕГАНІСТ. SUPERFOOD

Nicole Just

• Обкладинка: тверда

• Видавництво: Esteri
• Рік видання: 2016
• Кількість сторінок: 192
• Формат: 19 x 24,7 см
• Примітки до випуску:

• ISBN/EAN: 9788365373670
• Індекс: 169964

• Стан: ДУЖЕ ДОБРЕ

• Примітки щодо стану: немає

Найкращі веганські рецепти, засновані на здоровій, багатій на поживні речовини їжі, отриманій просто від природи - без жодних екзотичних добавок. Що спільного між ванільно-вівсяним коктейлем, салатом із сочевиці з овочевими грінками та гострою капустою з гострим арахісовим соусом? Звучить обнадійливо, чи не так? Крім того, всі ці страви є джерелом суперфуду, який благотворно впливає на наше здоров’я та самопочуття. Однак той, хто думає, що ця їжа доступна лише в Інтернеті і що за неї потрібно платити дуже високі суми, помиляється. Замість дієтичних добавок та екзотичних добавок автор La Veganista використовує на своїй кухні загальнодоступні продукти, які сприяють нашому гарному самопочуттю, здоров’ю та задоволенню. Фрукти, овочі, бобові, цільні зерна та горіхи містять усі поживні речовини, необхідні для веганської дієти. Завдяки їм кожен веган може повноцінно насолоджуватися здоров'ям і залишатися в хорошій формі. Уміло поєднуючи ці продукти, ми отримаємо страви, в яких корисні речовини будуть ідеально доповнювати один одного. Наприклад, смузі всіх підніме на ноги, а горіховий батончик додасть енергії та покращить нашу концентрацію. Бутерброд з овочами, з’їдений опівдні, стане зарядом енергії, а ввечері ми наїмося цільнозернового рису з хрусткими овочами. Веганська кухня не тільки дарує вам радість життя, але й забезпечує гарний стан.

КРИТЕРІЇ ОЦІНКИ СТАНУ - прочитайте перед покупкою:

як нові: букіністичні книги, але як із книжкового магазину

дуже добре: книги з непомітними чи мінімальними ознаками використання, такими як незначне забруднення країв сторінок, незначні загини в кутах чи потертості на обкладинках/обкладинках, або з незначними ознаками плину часу, напр. злегка пожовклі краї сторінок.

хороший: книги зі звичайними ознаками використання, такими як забруднення країв сторінок у результаті гортання під час читання, незначне забруднення сторінок, загинання кутів сторінок, пошкодження обкладинки чи суперобкладинки тощо, а також іноді значні ознаки плину часу. Не дивлячись на використання та плин часу - у хорошому технічному стані та без серйозних пошкоджень.

чесно : книги, які сильно зношені попередніми користувачами та/або плином часу.

МИ ЗАВЖДИ ІНФОРМУЄМО ПРО:

підписи попередніх власників тощо, записи про право власності, печатки бібліотеки, текстові позначки тощо, а також фізичні дефекти, такі як тріщини в книжковому блоці, проміжки між сторінками, розриви форзацу обкладинки, складки на сторінках, плями, зміни кольору тощо. Тож якщо в описі стану немає інформації про них, це означає, що ми їх не помітили :)