✨ГОРОХОВА ОЛІЯ ХОЛОДНОГО ВІДЖИМУ 500мл✨

Виготовляється пресуванням насіння звичайного льону. Характеризується насиченим жовтим кольором і специфічним смаком. Він не такий популярний, як ріпак, соняшник чи кокос, що пов’язано з різним використанням. Проте лляна олія – продукт, який добре знайомий любителям здорового харчування та кухні, багатий на цінні поживні речовини. Щоб скористатися всіма її перевагами, варто знати, як правильно вибрати лляну олію і не застрягти в пляшці.

✅ Крапля омега-3

Найбільша Цінність лляної олії полягає в її високому вмісті кислоти з групи омега-3, головним чином α-ліноленової кислоти (ALA). Це поліненасичені жирні кислоти, які організм людини не може виробляти самостійно. Вони є одним із найважливіших будівельних блоків клітин, створюють бар’єр проти багатьох захворювань і покращують роботу всього організму.

✅З рибою і замість риби

Дієта багатий на омега-3, сприяє поліпшенню настрою, збереженню молодості та бадьорості, а також підтримує відповідний рівень холестерину та правильну роботу мозку. Особливо про це повинні дбати вагітні жінки та діти, хоча за статистикою в Польщі кожен із нас не забезпечує свій організм достатньою кількістю омега-3. Найбільшою перешкодою є обмежена кількість продуктів, що їх містять, і схильність швидко окислюватися, тобто втрачати свої корисні властивості. Ці кислоти містяться в рибі і морепродуктах, деяких видах горіхів і рослинних жирах. З цієї причини високоякісна лляна олія є важливою складовою дієти вегетаріанців і веганів.

✅Як вибрати лляне масло?

- За таблицею харчових цінностей. Хороше лляна олія – продукт холодного віджиму, нерафінований і свіжоприготований. Зберігати його потрібно в прохолодному місці і в пляшках з темного скла, обмеживши доступ світла. Як правило, чим більше омега-3 жирних кислот містить олія, тим коротший термін її зберігання. Високоякісна лляна олія (її також часто називають олією Будвіга) містить понад 50% ліноленової кислоти, тобто омега-3, приблизно 15% лінолевої кислоти, омега-6, і невелику кількість насичених жирних кислот.

✅Flinseed a Budwig?

Budwig — це лляне масло з високим вмістом лінолену. Цей благородний сорт був названий на честь німецького біохіміка доктора Будвіг, який розробив дієту, засновану на прийомі омега-3 кислот, що містяться в лляній олії. Його головною метою була підтримка боротьби з раком, серцевими захворюваннями та діабетом завдяки відповідному співвідношенню кислот омега-3 і -6.

✅Застосування - холод

Олія з насіння льону при обробці теплоізоляція втрачає свої цінні властивості і не повинна використовуватися для смаження їжі. Однак він відмінно підходить для приготування заправок. Будь-який салат, збагачений ложкою-другою, набуде більш глибокого смаку, стане більш поживним, а жиророзчинні вітаміни краще засвояться. Ще один спосіб застосування лляної олії холодного віджиму – приготування домашнього майонезу або додавання невеликої кількості в сир або коктейлі. Подана таким чином олія стане привабливою навіть для вибагливих дітей і скептиків кухонних експериментів.

❇️Харчова цінність продукту в 100 г:

• ❇️Енергетична цінність 3697 кДж / 900 ккал
• ❇️Жир 100 г
• ❇️в т.ч. насичені жирні кислоти 9 г
• ❇️в т.ч. поліненасичені жирні кислоти 74,7 г< /li>
• li>
• ❇️Вуглеводи 0 г
• ❇️включаючи цукри 0 г
• ❇️Клітковина 0 г
• ❇️Білок 0 г< /li>
• ❇️Сіль 0 г
• ❇️Омега-3 58 г
• ❇️Омега-6 13 г

Вміст солі становить виключно завдяки наявності природного натрію.

*RWS – референтні значення споживання середньою дорослою людиною (8400 кДж/2000 ккал).

➡️Спосіб приготування та зберігання:

Зберігати в сухому, прохолодному та темному місці. Після відкриття зберігати при температурі 4-10°С не більше 3-4 тижнів. Може виникнути природний осад або помутніння - це природне явище, яке не впливає на поживну цінність олії.

❗️Попередження та інша інформація:

Продукт не містить і не виробляється з генетично модифікованих організмів. Підприємство має сертифікат HACCP.

➡️Дані виробника/дистриб’ютора: TAR-GROCH-FIL T.Krakowski, M.Kijowski, E.Drożdż, J.Drożdż Sp. J.