Lydie Raisin - Stretching dla każdego
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Просматривая «Lydie Raisin - Stretching dla każdego», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Książki» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Розтяжка для всіх
Ліді Рейзін
- Рік випуску: 2010
- Тип обкладинки: м'яка
- Автор: Ліді Райзін
- Умова: Видимі сліди використання
- ISBN: 9788375757156
- Розмір: 15 см x 21 см х 1 см
- Номер проблеми: -
- Серія: -
- Кількість сторінок: 159
- Вага: 0,344 кг
- Індекс: -
- ІПН: T06979742
Комплекс простих вправ, які можна виконувати вдома. Завдяки їм організм стає більш гнучким і працездатним навіть у літньому віці. Займаючись всього 15 хвилин в день протягом місяця, можна значно збільшити рухливість суглобів і поліпшити роботу дихальних м'язів. Стретчингом можуть займатися всі без винятку. Протипоказань до цього немає. Вправи передбачають поступове розтягування всіх частин тіла (суглобів і груп м'язів) в різних положеннях. Розтяжка переривається періодами розслаблення, тривалість яких залежить від складності вправи або розміру розтягнутих м'язів;
Пояснення стану: Видимі сліди використання
Книги з незначними ознаками використання, які не впливають на вміст і не ускладнюють читання (можуть з’явитися невеликі забруднення, складки, підкреслення, підпис тощо).