Мудра близькість. Як піклуватися про себе та .. аудіокнига

Агнецська Козак, Юстина Антонійак

Престл - Впровадження після дати випуску, очікувана дата: з 14.12.2023. У разі передачі видавця видавця реалізація відбудеться у визначеній новій даті видавцем. Він не залежить від продавця.

Чому важливе обіймання?

- це сльози, щоб соромитися?

Що ви повинні дати собі, щоб дати себе іншим?

Ми постійно сприймаємо, ми сприймаємо себе, ми сміливі. У нас терпіння рідше, ми розглядаємо наші потреби та емоції. Ми також забуваємо про оцінку себе та довіру, яка нам так потребує. Ця книга - це запрошення бути з собою та для себе. Це історія про лагідність та розуміння, про помилки та про надання собі безпечного простору. Тому що ми не будемо піклуватися від інших, якщо ми не дамо це самі самі.

Зустріньте себе. Дайте собі близькість. Бережіть себе та інших. Мудро.

Близькість - це дозвіл іншій людині бути в тому, що живе для неї в даний момент - якщо ви хочете плакати, ви можете це зробити, якщо вам потрібно обійняти, ви отримаєте їх, якщо хочете сміятися, мовчати, поговорити, лягти, дивіться фільм, ви можете це зробити, тому що я не сподіваєтесь, що ви будете "якимись" або "деякими" сьогодні. Тоді, коли я зустрічаюся у свободі з вашим вами, ми можемо стати нами, хто є подарунком від того, що у нас є найкраще. (Фрагмент)

Агнецька Козак - психолог, психотерапевт, тренер спілкування на основі емпатії, співавтор бестселерів (. ув'язнений у словах батьків ). Він вважає, що слово має силу змінити світ. Це супроводжує людей у ​​пошуку себе та сміливості жити.