Мудрість тривоги - як перетворити турботи та настирливі думки на внутрішню силу
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 188
Заказывая «Мудрость тревоги - Как превратить переживания и навязчивые мысли во внутреннюю силу» данный товар из каталога «Психология, социология», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Мудрість тривоги - як перетворити турботи та нав'язливі думки на внутрішню силу
Страх не обов'язково повинен бути вашим ворогом. Це може стати вашим путівником.
Тривога за здоров'я. Страх перед майбутнім, безгрошів'я, самотність. Знаєте ці відчуття? Ви помітили, що ваші думки швидко бігають? Вам здається, що ваше серце б'ється так швидко, що скоро зупиниться і зупиниться? А може, боретеся з безсонними ночами?
Більшість із нас намагаються уникати страху, роблять вигляд, що його немає, що він ні для чого не потрібен і ми можемо жити без нього. Тим часом Шеріл Пол, досвідчений психотерапевт, стверджує, що тривога — це не ворог, а важливе повідомлення, яке надходить зсередини.
У книзі «Мудрість тривоги» автор запрошує вас дізнатися, що насправді ховається під поверхнею тривоги. Це показує, як замість того, щоб придушувати його, ми можемо навчитися його слухати - з уважністю, ніжністю та цікавістю, і тоді воно стане нашим союзником.
Завдяки цій книзі:
- ви дізнаєтесь про емоційні та духовні причини страху,
- ви навчитеся розпізнавати приховані потреби та неназвані почуття, відкриєте практики, які допоможуть вам відновити внутрішній мир,
- ви побудуєте здоровіші стосунки з собою та іншими.
Ця книга — карта автентичного життя — глибшого, правдивішого, свідомішого.
Замість того, щоб тікати від страху, навчіться слідувати за ним. Ось як ви знайдете спокій.
Шерил Пол «Мудрість страху» — це книга, яка вчить нас, як не втікати від страху. І все ж там, де болить, найбільше джерело сили і ніжності до себе. Автор веде нас через тіло, емоції, розум і душу, показуючи, що страх – не ворог, а посланець. Це заклик до зростання, до зустрічі зі своїм справжнім я – повністю, без сорому, без втечі.
Малгожата Оме, психолог, автор книги «Пробуджені». Шлях до свідомого життя
Мудрість страху — це яскраво освітлений шлях до істини про те, ким ми є, і путівник для навігації життям, коли ми паралізовані страхом, депресією, пригніченням або безнадією.
Аланіс Моріссетт, співачка та автор пісень
- Назва: Мудрість страху
- Мова: польська
- Автор: Шеріл Пол
- Підзаголовок: Як перетворити турботи та нав’язливі думки на внутрішню силу
- Перекладач: Джоанна Bilmin-Odrowąż
- Тип товару: книга
- EAN: 9788327746245
- ISBN: 9788327746245
- Рік видання: 2025
- Видавництво: Mando
- Розміри: 142x202 мм. 20.2
Завдяки цій книзі ви дізнаєтесь про емоційні та духовні причини страху, навчитеся розпізнавати приховані потреби та неназвані почуття, відкриєте практики, які допоможуть вам відновити внутрішній спокій, і побудуєте більш здорові стосунки з собою та іншими.