4FIZJO Тренажерний м'яч 75 см ABS - рожевий

✅ Матеріал: матеріал ПВХ

✅ Діаметр м'яча: 75 см

✅ Антирозривна система: так

✅ У комплекті: насос із системою Pull & Push

⭐ Тренажерний м'яч 4FIZJO забезпечує ефективну реабілітацію та фізіотерапевтичні заняття!

Гімнастичний м'яч 4FIZJO 75 см - це простий пристрій, який забезпечить вам можливість ефективних і, перш за все, цікавих тренувань. Гімнастичний м'яч 4FIZJO призначений для масажу та реабілітації, а також для корекційної гімнастики та різних видів вправ. Це допомагає розслабити напружені м'язи і зняти біль. Перевірте характеристики продукту та налаштуйте модель відповідно до своїх потреб. Крім того, ви отримаєте спеціальний насос із системою Pull&Push для м’яча, який накачує як під час штовхання, так і під час витягування його поршня.

Переваги м'яча 4FIZJO Pilatest:

⭐ Гімнастичний м'яч дуже універсальний - його можна використовувати в реабілітації та спорті, напр. для вправ, що покращують рухову координацію та рівновагу, для корекційної гімнастики, вправ під час вагітності, пілатесу, АБС та багатьох інших видів тренувань

⭐ Перевірена якість - м'яч виготовлено з міцного матеріалу

⭐ Швидке надування - у набір входить зручний насос із системою Pull & Push

⭐ Легко чистити

⭐ Система захисту від розриву - м'яч 4FIZJO має систему захисту від розриву, завдяки якій при пошкодженні виробу повітря виходить повільно, тому тренажер не впаде на підлогу.

Продукт зареєстровано Реєстраційним офісом як МЕДИЧНИЙ ВИТРІБ.

Продукт має ДЕКЛАРАЦІЮ ВІДПОВІДНОСТІ нормам і стандартам ЄС, які підтверджують якість і безпеку продукту.

Виріб має інструкцію польською мовою.

Знак CE означає відповідність основним вимогам Директиви 93/42/EEC щодо медичних пристроїв.

Застосування тренажерного м'яча 4FIZJO:

Спортивний м’яч – це універсальний інструмент для вправ, який допомагає покращити м’язову силу, стабілізацію та рухливість. Завдяки своїй гнучкості та здатності адаптуватися до різних рівнів прогресу його можна використовувати в багатьох сферах фізичної активності.

✅ Зміцнення глибоких м'язів і поліпшення стабілізації - вправи на м'ячі вимагають постійного контролю рівноваги, що активує глибокі м'язи, особливо тулуба, живота і спини. Регулярні тренування допомагають зміцнити кор, покращити поставу та зменшити ризик виникнення болю в поперековому відділі хребта.

✅ Реабілітація та ЛФК -Вправи з м'ячем дозволяють поступово зміцнювати ослаблені м'язи, покращувати діапазон рухів і зменшувати м'язову напругу, що прискорює повернення до повної форми.

✅ Тренування балансу та рухової координації - реабілітаційний м’яч задіює нервово-м’язову систему, покращуючи рухову координацію та усвідомлення тіла. Це особливо корисно при тренуванні спортсменів, людей похилого віку та для профілактики травм.

✅ Підтримка вправ на розтяжку та розслаблення - м’яч ідеально підходить для вправ на розтяжку та розслаблення. На ньому можна виконувати м’які нахили, розтягуючи хребет і м’язи спини, що допомагає зменшити напругу та підвищити гнучкість тіла.

✅ Використання в тренуваннях для вагітних і породіль - вагітні жінки часто використовують м’яч для зміцнення та зняття болю в спині. Після пологів це допомагає безпечно повернутися до фізичної активності, підтримуючи відновлення м’язів тазового дна та покращуючи стабілізацію тулуба.

✅ Альтернатива традиційному стільцю – сидіння на м’ячі замість класичного стільця змушує вас активно підтримувати правильну поставу та задіює стабілізуючі м’язи. Це ідеальне рішення для людей, які проводять багато годин за столом і хочуть подбати про свій хребет і уникнути болю.

Як вибрати розмір м'яча 4FIZJO?

Для того, щоб м'яч для вправ виконував своє призначення, його розмір слід вибрати відповідним чином. По-перше, вінмає відповідати вашому зросту. По-друге, сидячи на м'ячі, стегна не повинні бути нижче колін. Вони повинні складати кут 90° або трохи більше. Будь ласка, зверніться до наведених нижче розмірів, щоб вибрати відповідний розмір м’яча для вправ. Пам'ятайте, що коли м'яч надувається, його діаметр зменшується на 10 см!

✔️ ⌀ 55 см: 141-150 см ↕

✔️ ⌀ 65 см: 151-165 см ↕

✔️ ⌀ 75 см: 166-175 см ↕

✔️ ⌀ 85 см: 176-190 см ↕

Правильно підібраний діаметр м'яча під ваш зріст визначає ефективність тренувань. Це суттєво впливає на техніку виконання корекційно-реабілітаційних вправ.

Як накачати тренажер 4FIZJO?

Щоб наповнити м'яч повітрям, використовуйте ручний насос, який входить до комплекту. Щоб надути реабілітаційний м’яч:

▶️ Вставте наконечник насоса в отвір у м’ячі та накачуйте його, доки м’яч не заповниться повітрям на 95%

▶️ Якщо це новий м’яч, спочатку надуйте його приблизно до 85% і зачекайте день. Через 24 години надуйте м’яч приблизно до 95%.

Примітка. Не забувайте накачувати м’яч на 100%. Це може спричинити розрив м’яча.

Технічні характеристики реабілітаційного м’яча 4FIZJO:

▶️ Колір: рожевий

▶️ Матеріал: ПВХ матеріал

▶️ Діаметр м’яча: 75 см

▶️ Система захисту від розриву: так

▶️ Набір включає: насос із системою Pull & Push

▶️ Медичний прилад: так