М'ЯКІ ГРИШИ ДЛЯ ЗАП'ЯСТЯ ТА ПОЛОЖЕННЯ 2x1,5 кг ГРИЖИ ДЛЯ РУК І НІГ
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 254
Оплачивая «Мягкие гири для запястий и лодыжек 2 гири по 1,5 кг для рук и ног», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Весовые упражнения» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
М'ЯКИЙ ГРИЖ ДЛЯ РУК І НІГ 2x1,5 кг Добре
М'який обважнювач для щиколоток або зап'ястя.
♦️ Довжина гирі: прибл. 33 см
♦️ Ширина гирі: прибл. 12 см
♦️ Довжина на липучці: прибл. 33 см
♦️ Вага гирі: 1,5 кг
♦️ Дві штуки в упаковці - набір 2х1,5 кг
♦️ Наповнювач: металеві частинки
✔️ Ідеально доповнює тренування на витривалість, аеробні вправи та реабілітації.
✔️ Виготовлений з високоякісного неопрену, наповнений чавунним гранулятом.
✔️ Завдяки регульованій застібці на липучці добре сидить на зап'ястях і щиколотках.
М’які обважнювачі, розміщені на руках і ногах, можуть бути ефективним засобом тренування, допомагаючи збільшити м’язову витривалість, покращити стабілізацію суглобів і розвинути силу ніг і рук. Ці вантажі у вигляді джгутів кладуть на щиколотки або зап’ястя рук. Ось деякі переваги використання м’яких обважнювачів для рук і ніг:
✔️ Рівномірні обтяження: м’які обважнювачі зручні та відповідають формі ваших рук і ніг, дозволяючи рівномірно розподіляти навантаження під час вправи.
✔️ Різноманітність тренувань: додавання цих обважнювачів до стандартних вправ, таких як присідання або бічна ходьба, ускладнює виконання тренування, що призводить до більшої активації м’язів та більш інтенсивного тренування.
✔️ Покращення стабілізації суглобів: М’які навантаження вимагають додаткового контролю рухів, що може допомогти розвинути стабілізацію суглобів, особливо в щиколотках і зап’ястях.
✔️ Функціональне тренування: М’які навантаження дозволяють виконувати більш природні рухи, що може призвести до покращення продуктивності в повсякденній діяльності та спорті тренування.
✔️ Підходить для просування на різних рівнях: завдяки можливості вибору різної ваги їх можуть використовувати як новачки, так і досвідчені люди.
Приклади вправ із м’якими вагами для ніг включають: присідання, бічні прогулянки, стрибки, підйоми та повороти ніг і ніг. Однак важливо дотримуватися помірності та регулювати інтенсивність відповідно до свого фізичного стану. Перш ніж розпочинати нову програму тренувань з м’якими вагами, радимо проконсультуватися з професійним тренером, щоб переконатися в безпеці та ефективності ваших тренувань.