На здоров'я очі розплющені. Перед новими викликами Агата Плех

Книга «З широко розкритими очима на здоров’я, перед новими викликами» для вас, якщо:

• ви проводите довгі години перед комп’ютером і відчуваєте, що ваш зір погіршується,
• ваша дитина навчається дистанційно, і ви помічаєте, що в неї не тільки втомлюються очі, але й вона все менше бажає мати регулярні контакти з однолітками,
• у ваших батьків хронічні захворювання. очні захворювання, і ви не хочете йти їх стопами,
• ви не знаєте, що їсти, що вам справді буде корисно, які продукти вибрати,
• ви цікавитеся, що таке Аюрведа і чи може вона допомогти вам з вашими недугами,
• ви палко хочете нового способу життя, щоб мати змогу протистояти стресу та іншим наслідкам пандемія.

ОЧІ ШИРОКО ВІДКРИТИ НА ЗДОРОВ'Я

про те, що ви можете зробити самі, щоб не захворіти (не тільки своїми очима), навіть якщо світ навколо вас цьому не сприяє.

У книзі ви знайдете відповіді на:

• чому так важко виробити корисні звички для вашого здоров'я,
• як це зробити ефективно за допомогою коучингової моделі,
• як ви впливаєте на найпоширеніші захворювання очей,
• від чого це залежить? зір,
• чи можуть дорослі краще бачити,
• чим «годувати» свої очі.

Очі широко відкриті для здоров’я

VISMED

Якби хтось колись винайшов ліки, які відновлюють або відновлюють зір, він став би найбагатшою людиною в історії... і, ймовірно, збанкрутував би виробників окулярів. На жаль, здається, це не так.

Так званий окислювальний стрес — це тривалий процес, який можна уповільнити, піклуючись про себе з раннього дитинства, але важко повернути його назад у старості.

Крім того, навіть найкраще лікування «пропущеного, недіагностованого» діабету, будь то найновіші пероральні таблетки чи ін’єкції інсуліну, не відновить пошкодження, спричинене цією хворобою. сітківка ока.

Просто потрібно починати піклуватися про свої очі змалку, з юності. Їжте те, що допомагає вашим очам, і уникайте того, що шкідливо. Дотримуючись так званого здорового для очей способу життя, користуючись очима розумно, вміло й економно, щоб вони витримали до самого кінця. Хто читає, той не помиляється! Той, хто прочитає цю книгу, на власні очі переконається, що про свій зір можна і потрібно дбати змалечку і слухати офтальмологів.

Шкода, що доктор Агата Плех написала цю книгу лише зараз. Це мало бути доступним багато років тому!

Купуйте, читайте, не запізнюйтесь, зберігайте гарний зір від молодості до кінця горизонту подій.

Dr Mirosław Mastej

• ISBN: 978-83-953527-1-3
• Дата прем'єри: 2022-08-12
• Автор: Агата Плех
• Видавництво: VISMED
• Рік видання: 2021
• Палітурка: М'яка з клапанами
• Кількість сторінок: 180
• Видання: 1
• Тип: Книги
• Глибина: 13.000000

Від автора:

Не всі ми усвідомлюємо, що впливаємо на своє здоров’я. Для когось це порожні слова. І все ж це факт. Спосіб нашого життя на 50% сприяє нашому здоров'ю або нашим хворобам, він не виключає орган зору, а охоплює кожну клітинку і кожну систему організму.

Я - офтальмолог, завідуюча відділенням офтальмології та власник медичного центру БЕСКІДМЕД. Протягом кількох років я приділяю велику увагу профілактиці здоров’я, проводжу профілактичні та просвітницькі акції, пишу книги. Я роблю це, бо вважаю, що, поширюючи такі знання, кожен із нас може бути здоровішим і почуватися добре, як фізично, так і психічно. Цього разу настав час поглянути на здоров’я ще ширше, тому що око є частиною цілого, яким ми є, тому давайте дивитися на здоров’я широко відкритими очима.

- Md. Агата Плех, керівник офтальмологічного відділення Сілезької лікарні в Цешині, медичний центр BESKIDMED, beskidmed.pl