НАСІННЯ ЧОРНИЙ КАМИН ЧОРНИЙ КМИН 500Г
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 999
Просматривая «НАСІННЯ ЧОРНИЙ КАМИН ЧОРНИЙ КМИН 500Г», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Приправы с одним ингредиентом» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
НІГЛА НАСІННЯ 500Г ВІВІО
Застосування:
Як їсти чорний кмин?
Багато хто запитує, що краще: насіння або масло чорного кмину? Кмин чорний мелений, а може в насінні? Все залежить від того, для чого ми хочемо його використовувати. Наукові дослідження показують, що терапевтична доза чорного кмину становить від 2 до 5 грамів меленого насіння двічі на день. У такому вигляді можна приготувати настій або настоянку. Однак добова доза олії становить від 500 до 1000 мг 2-3 рази на день. Масло чорного кмину з успіхом можна додавати в салат. Також в аптеках можна знайти масляні капсули. У випічку варто додавати цільні зерна. Цікаве рішення – хліб з чорним кмином. Такий ароматний хліб обов'язково порадує всіх домочадців. Мелені насіння чорного кмину найкраще додавати як приправу до м'ясних страв.
- можна використовувати як пряність на кухні: мелений чорний кмин ідеально замінить перець;
- до випікання хліба можна додавати цілі або мелені зерна;
- у вигляді настою: заварити як чай, тобто залити окропом 1 столову ложку меленого насіння, настояти приблизно 20 хвилин і процідити. Цей настій можна підсолодити медом.
Як заварювати насіння чорного кмину?
Насіння чорнушки посівної можна використовувати для приготування настою. Для цього одну столову ложку меленого насіння заварити під кришкою приблизно 20 хвилин. Цю суміш можна вживати до трьох разів на день по ½ склянки. Настій також можна використовувати зовнішньо, наприклад, для ополіскування волосся або для миття шкіри. Також можна приготувати настоянку з меленого насіння. Вам знадобиться лише півсклянки мелених зерен і 40% спирт.
Насіння чорного кмину
«Референтна норма споживання для середньої дорослої людини
(8400 кДж/2000 ккал).
Що містить чорний кмин?
Наукові дослідження підтверджують, що насіння чорного кмину містять багато макро- та мікроелементів, які є цінними для здоров’я. У насінні також є клітковина (розчинна і нерозчинна - всього близько 30 грамів на 100 грамів насіння). Ця спеція також містить алкалоїди і флавоноїди. Чорний кмин також є скарбницею ненасичених жирних кислот. Більше того, він містить цілих 15 амінокислот! Є джерелом вітаміну А, тіаміну, рибофлавіну, фолієвої кислоти, кальцію, фосфору, заліза та магнію. Вчені звертають увагу на наявність у насінні чорного кмину біологічно активних сполук, які мають оздоровчу дію. До них належать, серед іншого: тимоквін, який, як вважають, має протизапальні, антибактеріальні та протигрибкові властивості.