Опублікуйте 28 днів на тарілці Джоанна Зієлевська
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 11
Оплачивая «Popectenting 28 дней на тарелке Джоанна Зилевска» данное изделие из «Диетические блюда» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
ПЕРЕРВАННЕ ПОСТУВАННЯ 28 ДНІВ НА ТАРІЛЦІ
Йоанна Зілевська
Періодичне голодування, дієта IF (інтерміттне голодування), метаболічні вікна, періодичне голодування – усі ці терміни стосуються однієї моделі харчування. Зараз він набирає ще більшої популярності.
Кажуть, що це дієта майбутнього, хоча подібним чином харчувалися наші предки в давнину. Спосіб життя, який не дозволяє нам харчуватися зразково, неякісна, оброблена їжа, а також схильність до перекусів через стрес - це фактори, які надмірно обтяжують наш метаболізм. У той же час все більше досліджень показують переваги регулярного, періодичного голодування. І коли здоровий глузд підказує вам, що вам потрібно нарешті впоратися із занадто високим рівнем цукру, резистентністю до інсуліну, зайвими кілограмами та постійною втомою – періодичне голодування також може бути корисним. Ось про що ця книга.
Вона також містить 28-денне меню
Стан: новий