Гімнастичний реабілітаційний м'яч REINFORCED Anti-Burst 65 см + насос

⭐ Деталі м’яча:

✅ Колір: Рожевий

✅ Діаметр накачаного: 65 см

✅ Матеріал: ПВХ

✅ Максимальне навантаження: 200 кг

✅ Рекомендоване застосування: люди зростом 166-175 см

✅ Технологія anti-burst - стійкість до розтріскування та розриву

✅ Антиковзаюча поверхня

✅ Насос

⭐ ЯКИЙ РОЗМІР ГІМНАСТИЧНОГО М’ЯЧА Be4Sport?

Вибір правильного розміру м’яча для вправ має вирішальне значення для отримання максимальної користі від вправ та забезпечення комфорту та безпеки.

Розмір м’яча слід вибирати насамперед на основі зростання користувача. Сидячи на м’ячі, ваші стегна не повинні бути нижче колін.

Для початку виберіть відповідний м’яч - коли ви сідаєте на м’яч, ваші коліна мають бути зігнуті під прямим кутом.

✅ ⌀ 55 см: 151-165 см ↕

✅ ⌀ 65 см: 166-175 см ↕

✅ ⌀ 75 см: 176-190 см ↕

Також варто звернути увагу на максимальне навантаження на м'яч, щоб забезпечити тривале та безпечне використання.

⭐ ЯК ТРЕНУВАТИСЯ З ГІМНАСТИЧНИМ М’ЯЧЕМ Be4Sport?

Вправи з гімнастичним м’ячем — це чудовий спосіб покращити баланс, координацію та м’язову силу.

⭐ Почніть із базових вправ, таких як присідання з м’ячем

⭐ Інша проста вправа "місток", де ви лежите на спині, ноги спираються на м’яч, і піднімаєте стегна вгору.

⭐ Ви також можете виконувати кранчі, поклавши поперек на м’яч, що збільшує інтенсивність м’язів преса.

Переконайтеся, що під час вправ ви зберігаєте правильну поставу та контролюєте свої рухи, щоб уникнути травм.

Регулярно Тренування з м’ячем можуть значно поліпшити загальний фізичний стан і гнучкість тіла.

⭐ Вправи з тренажерним м’ячем можна виконувати будь-де: в квартирі, в домашньому спортзалі, на природі або під час занять у фітнес-клубах.

Гімнастичні м'ячі використовуються в фізкультурно-оздоровчих вправах, реабілітації та корекції дефектів постави та на заняттях у школах пологів.

Тренування з м'ячем зміцнюють м'язи, відповідальні за підтримку правильної постави.

Чудових результатів дає використання тренажерного м'яча при тренуванні зміцнення м'язів преса і спини - ці групи м'язів допомагають підтримувати правильну поставу і розвантажують хребет.

⭐ Безпека тренувань

Гімнастичний м'яч Be4Sport виготовлений із ПВХ Anti-Burstстійкого до розтріскування та розриву.

Протиковзка поверхня гарантує високий комфорт тренувань.

М'яч поставляється з насосом.

⭐ ЯК НАДУТИ ГІМНАСТИЧНИЙ М’ЯЧ Be4Sport?

✅ М’яч потрібно надути при кімнатній температурі, тому ви повинні залишити його нагріватися в кімнаті приблизно на 2 години.

✅ Вставте наконечник насоса в отвір м’яча

✅ Найкраще накачайте м’яч до 80% його об’єму, а потім зачекайте 24 години, щоб він розтягнувся та набув відповідного діаметру та форми.

✅ Через 24 години ви зможете надути м’яч до 95% його об’єму.

Пам’ятайте, що не слід накачувати м’яч для вправ на 100%. Це може спричинити розрив м’яча.

Be4Sport — це компанія, що динамічно розвивається, і спеціалізується на продажу товарів для спорту та фітнесу, призначених як для любителів, так і для професіоналів.

Наша пропозиція включає широкий асортимент товарів, включаючи обладнання для силових тренувань, аксесуари для йоги та фітнесу та інноваційні гаджети, що підтримують активний спосіб життя. Ми дбаємо про те, щоб кожен клієнт знайшов щось для себе, незалежно від його рівня розвитку чи бажаної спортивної дисципліни.

Be4Sport зосереджується на якості та задоволенні клієнтів, пропонуючи високоякісні продукти. З нами кожне тренування стане задоволенням, а досягати спортивних цілей – ще легше.