ПОВІРНІТЬСЯ СПИНОЮ ДО СТУАРТА МАКГІЛЛА
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 9
Приобретая «ВЕРНИТЕСЬ СПИНОЙ НА СТЮАРТА МАКГИЛЛА» данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Покладіть його собі на спину
Стюарт Макгілл
- Видавництво: Galaxy
- Рік випуску: 2019
- Палітурка: буклет
- Формат: 20,5х27,5 см
- Кількість сторінок: 328
Представлена книга є джерелом знань, необхідних для створення індивідуально підібраних програм тренувань спини
Унікальний підхід професора Макгілла базується на багаторічних дослідженнях, під час яких він досліджував таємниці хребта у людей із проблемами спини та найвидатніших спортсменів. Завдяки своїм знанням він надавав поради представникам уряду, корпораціям, спортивним командам і спортсменам з усього світу. Ця книга – справжній руйнівник міфів! Тут ви знайдете рекомендації щодо тренувань, а також вступ до концепції наджорсткості разом із вправами, заснованими на останніх дослідженнях доктора Макгілла. Ви дізнаєтеся, як усунути так звані витоки енергії, подолати труднощі, підвищити швидкість і отримати найкращі результати. У розділах, присвячених практиці, ви знайдете, наприклад, сквот-клініку. Ця книга розроблена, щоб допомогти вам зміцнити спину безпечним способом. Він призначений для тренерів, професійних спортсменів, фізіотерапевтів і тих, хто займається спортом.
[Марка,9788375797503,10/18/2025 14:16:20]