Програмування Марка Ріппето, Енді Бейкер М'яка галактика
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 5
Просматривая «Программирование Марка Риппето, Энди Бейкер мягкая галактика», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Програмування силових тренувань Mark Rippetoe
Марк Ріппето Один з найбільших американських органів влади в силових тренуваннях та Енді Бейкер, засновник сили та кондиціонування Кінгсвуда та тривалого гравця, створив збірник, наповнений деталями, щоб зрозуміти фізіологічні механізми силової адаптації. У ньому вони обговорюють різні обставини, що супроводжують процес побудови сили та надають практичні поради щодо ефективної регенерації, харчування, відсутності прогресу або повернення до повної пристосування після помилок внаслідок занадто швидко збільшення ваги. Однак найбільша перевага цієї книги - це практична частина щодо прокладки навчальних програм для початківців, проміжних та передових.