PASSWORD GRAINS 500G - GRAINS

5903229001160

Псиліум

Псиліум, також відомий як подорожник, подорожник, насіння бліх або подорожник плантаго. Насіння подорожника - вид однорічної рослини з сімейства подорожника. Його культивують в основному в Середземноморському регіоні, в Індії та Пакистані.

ЗАСТОСУВАННЯ

Псиліум чудово допомагає при захворюваннях травної системи. Після вживання насіння подорожника в кишечнику утворюється слиз, що полегшує дефекацію. У сучасну епоху високотехнологічної їжі та сидячого способу життя Plantago psyllium є знахідкою для багатьох людей. Слиз, який виробляють ці маленькі насіння, також має захисну та заспокійливу дію.

Насіння псиліуму є обов’язковим доповненням до будь-якої дієти для схуднення. Зерна, що набухають у нашому шлунку, призводять до більш швидкого відчуття ситості та прискорюють метаболізм. Клітковина, що міститься в насінні псиліуму, покращує концентрацію глюкози та інсуліну в крові та регулює рівень холестерину.

СПОСІБ ЗАСТОСУВАННЯ

Рекомендовано вживати двічі на день по 7 грам (2 чайні ложки) приблизно за 30 хвилин до їди. Перелити в стакан і залити теплою водою, почекати близько 5 хвилин. При вживанні насіння подорожника рекомендується випивати близько 2 літрів води.

Насіння подорожника також можна додавати до вівсяної каші, пшона, йогурту, мюслі, коктейлів, салатів, десертів або випічки хліба.

ПРОТИПОКАЗАННЯ

Псиліум не рекомендований людям з кишковою непрохідністю, спазмами, захворюваннями стравоходу, травної системи, рефлюксом і сильною діареєю.

УМОВИ ЗБЕРІГАННЯ

Зберігати в сухому та прохолодному місці, у щільно закритій тарі.