Реабілітаційний гімнастичний м'яч для фітнесу 65 см

Код: 11538276506
Як замовити
885 грн
Ціна вказана з доставкою в Україну
Товар є в наявності
ЯК ЕКОНОМИТИ НА ДОСТАВКЕ?
Замовляйте велику кількість товарів у цього продавця
ВСІ ТОВАРИ ПРОДАВЦЯ №2939680
Інформація
  • Час доставки: 7-10 днів
  • Стан товару: новий
  • Доступна кількість: 282

Заказывая «Реабілітаційний гімнастичний м'яч для фітнесу 65 см» данный товар из каталога «Мячи для упражнений», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.

PAB-65 ANTI-BURST GYM М'ЯЧ 65 см GREEN PRETORIANS

Технічні характеристики:

  • Діаметр: 65 см
  • Максимальне навантаження: 100 кг
  • Матеріал: ПВХ
  • Технологія захисту від розриву
  • Протиковзання
  • Зріст користувача: 165 - 182 см
  • Насос включений

На кожен гімнастичний м'яч додається безкоштовна помпа :)

Гімнастичний м’яч — це універсальний тренувальний пристрій, який можна використовувати для багатьох типів вправ: зміцнення, розслаблення, реабілітації, тренування.

Тренування на гімнастичному м’ячі мають велика перевага перед вправами, які виконуються на рівній поверхні. Круглий пристрій ускладнює утримання рівноваги, але завдяки цьому активує до роботи набагато більше м’язів, у тому числі дуже важливі глибокі м’язи. Їх іноді називають «корсетом», оскільки вони оточують тулуб і забезпечують адекватну підтримку хребта. Коли вони ослаблені, силует стає сутулим, а кісткова система набагато більш сприйнятлива до перевантажень.

Регулярні заняття на гімнастичному м’ячі поступово зміцнюють глибокі м’язи, що сприяє уникнути проблем з хребтом і попередити дефекти постави.

Щоб правильно вибрати розмір м'яча під свій зріст, після накачування варто перевірити, чи дорівнює кут між стегном і гомілкою 90 градусів. сидячи на ньому. Крім того, кут між стегнами і тулубом не повинен бути менше 90 градусів.

При першому надуванні м'яча не слід накачувати в нього максимальну кількість повітря - таким чином матеріал не встигне набрати еластичність і є більший ризик, що порветься під час використання. Спочатку надуйте м’яч до 85-90% від його максимального діаметра, потім зачекайте мінімум 12 годин і лише тоді надуйте до 95% від його об’єму.

Функції:

М'яч призначений для всіх вправ:

  • рухових
  • зміцнювальних
  • розтяжкових
  • коригувальних< /li>
  • йога
  • пілатес
  • використовується в реабілітації

Інші переваги, які можна отримати від вправ на гімнастичній м'яч:

  • поліпшення балансу,
  • збільшення сили,
  • краще функціонування внутрішніх органів,
  • покращення рухливості суглобів без їх навантаження,
  • зменшення жиру в організмі,
  • зменшення нервового напруження,
  • полегшення кістково-суглобового болю, болю в спині та головного болю.< /li>