Батьки ACoA. Мій будинок буде іншим

Автор: Joanna Szczerbaty, Dorota Bochenek

EAN: 9788327740564

SID: 3458770

Батьки ACoA. Мій будинок буде іншим

Зробіть подих і почніть жити без тягарів! Як часто люди, які виросли в алкогольній, неблагополучній сім'ї, обіцяють собі, що їхній будинок буде зовсім іншим. У них є велике бажання не повторити помилку батьків. «Але я не моя мати, я не мій батько». Вони обіцяють собі, що в центрі їхньої уваги будуть діти, а не алкоголь, що замість суперечок буде розмова, а розчарування зміниться відвертістю та закритістю. І… зазвичай це не виходить. Який тягар ACOA несе на своїх плечах? Чи можна його втратити і почати жити своїм життям? Чому ми проти своєї волі стаємо відображенням батьків? Чи достатньо не пити, щоб зупинити передачу алкогольної травми? Чи допомагає переїзд з дому звільнитися від токсичного минулого? Ніхто не проживе життя за вас. Ніхто, крім вас, не зіткнеться зі своїм минулим і ніхто, крім вас, не побудує своє майбутнє. Якщо ви хочете піклуватися про інших, подбайте спочатку про себе. Ви побачите, наскільки це зміниться. Робота над собою може бути як переведення подиху, тому що те, що накопичилося всередині, просто душить. Почніть глибоко дихати. Можливо. Мама весь час за щось вибачалася, і я почав робити те саме. Я потрапляв у роль жертви при кожній нагоді. Я нічого не міг закінчити. Через усе це мій син став моїм агресором. Така постійно нещасна мати може вас справді виснажити. Йоанна Щербаті, психолог, нарколог, діагност і фахівець з FAS. Він любить людей і роботу з ними. Автор книги Я ACOA (Краків 2023)