Набір для вправ (ролик, м'яч, подвійний м'яч)

✅ Професійні масажні ролики

✅ Зручні, гнучкі та універсальні

✅ Використовуються як для масажу під час тренувань, так і для реабілітації

✅ Висока стійкість до деформації та бруду - водонепроникні

✅ Запобігає травмам, пов'язаним із спортзалом або реабілітацією

✅ Базовий пристрій для людей, які хочуть здорово побудувати свою фігуру

✅ Незамінний для тренування литок, стегон, сідниць і рук.

✳️ Специфікація: 3 ролики: циліндр, кулька та дві кульки

✅ Ролик:

✔️ Довжина: 33 см

✔️ Діаметр: 14 см

✔️ Матеріал: Піна EPP

✔️ Колір: Чорний із синіми плямами

✅ Дві кулі:

✔️ Довжина: 16 см

✔️ Діаметр: 8 см

✔️ Матеріал: Пінопласт EPP

✔️ Колір: Чорний із синіми плямами

✅ М’яч:

✔️ Діаметр: 8 см

✔️ Матеріал: пінний EPP

✔️ Твердість: твердий

✔️ Колір: Чорний із синіми крапками

✅ Основна мета використання масажних роликів — розслабити м’язи, що покращує кровообіг і надходження поживних речовин у цю зону. Ефект від цього масажу полягає в тому, що м'язи починають функціонувати більш плавно за рахунок зменшення внутрішнього тертя.

✳️ Переваги масажу:

✔️ Покращує кровообіг

✔️ Покращує рух під час вправ

✔️ Збільшує діапазон рухів

✔️ Зменшує ризик травм

✔️ Розслаблює м’язи

✔️ Розслаблення

✔️ Зменшує целюліт

✳️ Як користуватися валиком?

1️⃣ Почніть кататися вздовж м’яза по всій його довжині.

2️⃣ Один м’яз потрібно масажувати приблизно 10-30 секунд (залежно від його розміру),

3️⃣ Потім повторіть операцію кілька разів.

4️⃣ Ви можете відчувати біль під час катання, але це Нема чого турбуватися - це ознака того, що ригідність м'язів зменшується.

✅ У набір входить:

✔️ Ролик

✔️ М'яч

✔️ Подвійний м'яч

✔️ Чохол для всього набору