Ритуали краси. Йога для обличчя за методом Yogattractive

ISBN: 9788365400215

Автор: Ольга Шемлі-Гудіно

Рік випуску: 2019.0000

Предмет навчання: Не застосовується

Рівень навчання: Не застосовується

ЩО МІСТИТЬ ЦЯ КНИГА? ОСНОВНІ ТЕМИ природні та прості у використанні ритуали догляду з усього світу, частина знань про те, як доглядати за своєю шкірою та як вибрати правильні процедури та натуральні препарати для вас, кілька видів простого масажу обличчя та шиї, які ви можете виконувати самостійно, серія вправ йоги для обличчя за методом Yogattractive, завдяки якій ви збережете шкіру пружною та мінімізує зморшки, фотографії, які допоможуть вам легко почати займатися самостійно, багато натхнення та практичних порад щодо догляду за своєю природною красою. «Останнім часом ми спостерігаємо сильну тенденцію повернення до природи, але при цьому багато жінок все ще використовують інвазивні методи краси. Кожна з нас має право вирішувати щодо свого обличчя та здоров’я. Однак варто пам’ятати, що мануальні методи , в тому числі самомасаж, — це перевірені століттями способи прикрашання і лікування. Тут все, що корисно для природної краси, корисно і для здоров'я. Наприклад, описаний оригінальний масаж їжачками не тільки підтягує і потовщує шкіру також підтримує оптимальну роботу щитовидної залози і очищає забиті пазухи, при цьому не завжди має сенс ризикувати і навіть покращувати контури обличчя нитками або хвилями. , "маріонетки" і нерівна лінія щелепи повинні з'явитися, і вони продовжуватимуть повертатися, незважаючи на великі суми, витрачені, якщо ми не навчимося напружувати їх м'язи щелепи, які називаються жувальними. Ми починаємо з розслаблюючих вправ або усунути потребу в виправленнях."