Саморегулювання. Як допомогти дитині уникнути стресу та жити повноцінно

• Автор: Стюарт Шанкер, Тереза Баркер
• Рік видання: 2019.0000
• Предмет викладання: Педагогіка, психологія та соціологія
• Рівень викладання: Курси для дорослі
• ISBN: 9788365087744

На наших очах, всупереч поширеній думці про безстресове виховання, росте покоління дітей та молоді, які щодня борються із надто високим рівнем стресу. Як наслідок, ми маємо вибух емоційних, соціальних проблем, проблем зі здоров’ям, поведінкою та навчанням серед молодого покоління. Мало хто з батьків здатний розпізнати приховані стреси, з якими стикаються їхні діти.

SELF-REG — це новаторська книга для батьків, у якій Стюарт Шанкер пропонує навчитися саморегуляції, щоб допомогти дітям самостійно змінити свою поведінку. Виявлення емоцій і керування ними дозволяє дітям повернутися до стану рівноваги, який є важливим для розвитку.

Оволодіння навичками саморегуляції допоможе вашій дитині справлятися з важкими переживаннями, навчить вас долати розчарування, краще концентруватися та контролювати імпульсивність. Це також покращує здатність співпрацювати з іншими та підвищує здатність навчатися новому.

SELF-REG дає батькам впевненість у тому, що їхня дитина зможе повністю реалізувати свій потенціал, якщо лише ми запропонуємо їй інструменти, необхідні для боротьби зі стресом і тиском сучасного світу.

Науково обґрунтовані методи Стюарта Шанкера мали значний вплив на дітей та їхніх батьків. Програма, проведена автором серед сотень тисяч канадських дітей, призвела до значного покращення поведінки та успішності.