Силові тренування після 40
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 10
Покупая «Силовые тренировки после 40» данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Силові тренування після сорока
ISBN: 9788382729351
Автор: Алана Коллінз
Рік випуску: 2025.0000
Шукаєте спосіб зміцнити м'язи, поліпшити фігуру і подбати про здоров'я після сорока років? Виберіть план тренувань, створений для жінок і чоловіків. Для новачків і тих, хто повертається до фізичної активності після перерви. Тут ви знайдете спільні вправи, поради щодо харчування, поради щодо схуднення та зменшення ваги, а також щоденну мотивацію. Тренуйтеся вдома або в тренажерному залі, з гантелями або без них. Ви дізнаєтеся, як підтримувати здоров'я кісток і полегшити біль у хребті, спині та суглобах. Подбайте про фізичну активність та розвиток особистості. Ваш простий і безпечний план навчання. Щодня розвивайте фізичну форму, мобільність і здоров’я. Замовте книгу сьогодні!