СУЧАСНИЙ ФУНКЦІОНАЛЬНИЙ ТРЕНІНГ...
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 4
Приобретая «СОВРЕМЕННЫЙ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ТРЕНАЖЕР...» данный товар из каталога «Общие разработки» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
СУЧАСНЕ ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ТРЕНУВАННЯ ТРЕНУЄТЬСЯ БІЛЬШ ЕФЕКТИВНО ТА ЗМЕНШУЄ РИЗИК ТРАВМ
МАЙКЛ БОЙЛ
- Видавництво: ГАЛАКТИКА
- Дата випуску: 2019-09-16
- Палітурка: ПРОГРАМНЕ ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ
- Формат: 205 x 275 мм
- Кількість сторінок: 262
- EAN: 9788375797169
Майкл Бойл доводить, що тренування на найвищому рівні з мінімальним ризиком травми можливі. Його остання книга «Сучасний функціональний тренінг» допоможе кожному спортсмену досягти відмінних результатів у тренажерному залі, на корті, полі, доріжці чи килимку. Це чудова підтримка для тренерів, зацікавлених у створенні програм функціонального навчання на основі найкращих і найсучасніших тренінгових практик. Бойл, використовуючи свій багаторічний досвід роботи зі спортсменами з різних видів спорту, представляє чіткі поради та конкретні плани тренувань. Пояснює вплив окремих вправ на розвиток форми та можливостей спортсмена, з особливим наголосом на прогресії вправ для самозміцнення верхніх і нижніх кінцівок і м’язів тулуба, а також розвитку рівноваги, стабільності та сили, необхідних у кожній дисципліні. Кожен наступний елемент прогресії посилює дію попереднього. Автор також пропонує тести для складання індивідуального плану тренувань і нетрадиційні вправи, розроблені найкращими тренерами та фізіотерапевтами. З вашою копією Modern Functional Training ви отримуєте доступ до відео, що демонструють багато вправ, описаних у цьому посібнику. Завдяки їм ви зможете з легкістю самостійно виконувати навіть найскладніші рухи та значно підвищити свої чи своїх учнів спортивні досягнення.
[Код пропозиції,30653221,9788375797169,2025-02-14 08:21:19]