The Let The Theory вер. Англійська

Автор: Мел Роббінс, Сойєр Роббінс

EAN: 9781788176187

Сторінки: 326

SID: 3612878

The Let The Theory вер. Англійська

Інструмент, що змінює життя, про який мільйони людей не можуть перестати говорити. Що, якби ключ до щастя, успіху та кохання був простим, як два слова? Якщо ви коли-небудь відчували, що застрягли, пригнічені або розчаровані тим, де ви зараз, проблема не у вас. Проблема полягає у владі, яку ви надаєте іншим людям. Два простих слова - дозвольте їм - зроблять вас вільними. Вільний від думок, драми та суджень інших. Звільніться від виснажливого циклу намагань керувати всім і всіма навколо вас.  Теорія дозволу їм  повертає у ваші руки силу створити життя, яке ви любите, і ця книга покаже вам, як саме зробити її останню новаторську книгу,  Теорію дозволу їм, Мела Роббінса, автора бестселерів New York Times  і одного з найповажніших експертів у світі з мотивації, впевненості та мислення - вчить вас, як перестати витрачати енергію на те, що ви не можете контролювати, і почати зосереджуватися на тому, що справді має значення: ВИ. Твоє щастя. Ваші цілі. Ваш той самий простий, науково обґрунтований підхід, який зробив  подкаст Мела Роббінса  світовою сенсацією, Роббінс пояснює, чому  «Теорія дозволу їм» уже полюбилася мільйонам і як ви можете застосувати її у восьми ключових сферах свого життя, щоб зробити найбільший вплив. Через кілька сторінок ви зрозумієте, скільки енергії та часу ви витрачали, намагаючись контролювати неправильні речі — на роботі, у стосунках і під час досягнення своїх цілей — і як це заважає вам досягти щастя й успіху. Як простий для розуміння путівник, Роббінс ділиться цікавими історіями зі свого життя, висвітлює ключові висновки, відповідні дослідження та знайомить вас із всесвітньо відомими експертами з психології, нейронаука, стосунки, щастя та стародавня мудрість, які відстоюють  Теорію дозволу їм  на кожному кроці, як: Перестати витрачати енергію на речі, які ви не можете контролювати Перестати порівнювати себе з іншими людьми Звільнитися від страху та невпевненості в собі Звільнитися від тиску очікувань людей Побудувати найкращу дружбу у своєму житті Створити любов, на яку ти заслуговуєш Прагнути до того, що справді для тебе важливо впевненість Побудуйте стійкість до повсякденних стресів і відволікань Визначте свій власний шлях до успіху, радості та задоволення. . . Теорія дозволу назавжди змінить ваше уявлення про стосунки, контроль і особисту владу. Незалежно від того, чи хочете ви просувати свою кар’єру, спонукати інших змінюватися, йти на творчий ризик, знаходити глибші зв’язки, набути кращих звичок, розпочати нову главу чи просто створити більше щастя у своєму житті та стосунках, ця книга надасть вам мислення та інструменти, щоб розблокувати свою повну копію «Теорії дозволу їм» і дізнатися, якою силою ви справді володієте. Все починається з двох простих обкладинок, оновлених до