РУЧКИ ДЛЯ НАСОСІВ, ДЕРЕВ'ЯНІ ПАУЛЕТИ, ПРОТИКЛИЗКЕ ОСНОВА, ПОРУЧНІ, 2 ШТ.

Дерев'яні паралелі для виконання віджимань 4FIZJO

Вам цікаво, як можна урізноманітнити свої вправи, щоб зробити їх ефективнішими? Вибирайте дерев'яні паралелі, завдяки яким ви додасте нові елементи в план тренувань. Планка на ручках, L-sit, а може V-sit? Завдяки новим вправам ви ще швидше покращите свою форму, зміцните м'язи та підвищите працездатність свого тіла.

Вам не обов'язково бути професійним спортсменом або займатися гімнастикою, щоб повною мірою скористатися перевагами занять з віджиманнями. Вони також підійдуть людям, які займаються спортом як любителі та хочуть зміцнити м’язи всього тіла.

Дерев'яні ручки для віджимань 4FIZJO

Весла для віджимань 4FIZJO є ідеальним обладнанням для тренувань як у тренажерному залі, так і вдома. Перевірте параметри ручок, щоб вибрати продукт, який ідеально відповідає вашим потребам.

Параметри:

✔️ Матеріал: дерево та неслизька основа

✔️ Загальна довжина: 30 см

✔️ Діаметр ручки: 40 мм

✔️ Товщина основи: 3 см

✔️ Паралельна вантажопідйомність: 220 кг

✔️ У комплекті: 2 паралелі

Дерев'яні ручки для віджимань - переваги тренувань

Багато людей запитують, чи варто використовувати ручки для віджимань. Адже це прості вправи, які можна виконувати без будь-якого обладнання. Відповідаємо – воно того варте! Тренування з паралелями буде не тільки ефективнішим, але й безпечнішим:

▶️ Паралелі забезпечать фізіологічне положення зап’ястя, допомагаючи уникнути перевантаження та мінімізуючи ризик травм.

▶️ Під час вправ із паралелями м’язи здійснюють повніші рухи, тому вони зміцнюються. швидше.

▶️ Паралелі допомагають активувати більше груп м’язів і збільшити діапазон рухів.

▶️ Ручки для віджимань допомагають підтримувати стабільну та правильну поставу.

Які вправи слід виконувати на паралелях?

Дерев'яні ручки для віджимань — це обладнання, на якому можна виконувати багато вправ. Завдяки цьому ваш тренувальний план буде урізноманітненим і ви швидше досягатимете спортивних цілей. Використовуючи паралелі, ви зможете виконувати, серед іншого:

▶️ Планка - за допомогою ручок для віджимань ви будете робити це краще, точніше та зручніше

▶️ L-sit - вправа, під час якої ви тримаєте руки на паралелях, сидячи з витягнутими вперед ногами

▶️ V-sit - вправа, під час якої ноги піднімаються вище, що робить силует набуває форми літери V

▶️ Стійка на руках - на підвищеній платформі тіло більш напружене, що підвищує стійкість під час виконання вправи

Безпека під час тренувань на першому місці

Ефективне тренування має бути перш за все безпечним. Саме так і буде, коли ви вирішите займатися з рукоятками для віджимань 4FIZJO. Вони оснащені протиковзкими накладками зі спеціальної гуми. Вони гарантують максимальну стабільність під час тренувань навіть на слизькій поверхні. Більше того, гума також захищає поверхню, на якій ви тренуєтесь, напр. дерев'яна підлога у вашій квартирі.