Всі іноді турбуються - Лорен Мосбек
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 3
Оплачивая «Все иногда беспокоится - Лорен Мосбек» данный товар из каталога «Учебники», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
56 Вправи, засновані на когнітивно-поведінковій терапії та уважності, чи є ваша дитина, що нудьгують думки про майбутнє чи минуле? Чи інколи вони переповнюють їх емоціями, такими як тривога, тривога, нервозність? Всі іноді щось турбують. Однак часті та інтенсивні хвилювання можуть перешкоджати функціонуванню у багатьох сферах життя. У випадку з дітьми це сильно впливає на сферу стосунків, емоцій та навчання. У цьому посібнику ви знайдете 56 вправ, придатних для дітей віком від 8 до 12 років. Всі вони базуються на стратегіях та методах з науково підтвердженою ефективністю, що допомагає впоратися з емоціями та поведінкою, пов'язаними з занепокоєнням. Автор покаже своїй дитині, як використовувати власні сильні сторони, щоб боротися з турботами та почувати себе краще. Вправи, які вона запропонувала, допоможуть йому поглибити самодосконалість, зміцнити впевненість у собі та створити психічний імунітет. Книга, яку всі іноді хвилюються, "допомагає дитині: перестаньте хвилюватися; почати позитивно думати; будувати психічний імунітет; зменшити стрес; підвищувати впевненість.