Чудове тіло з пілатесом від Крістін Кунерт
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 1
Оплачивая «Прекрасное тело с пилатесом от Кристин Кунерт» данное изделие из «Фитнес, гимнастика» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Чудове тіло завдяки пілатесу
Колективна робота
- Обкладинка: м'яка
- Кількість сторінок: 48
- Ширина: 15. Зріст: 18
- ISBN: 9788376269078
- Рік випуску: 2014
- Видавець: Olesiejuk Sp. z o. o., Olesiejuk, Wydawnictwo Olesiejuk
- Стан: хороший
Ви шукаєте ефективний спосіб покращити свій фізичний стан? Якщо ви хочете зміцнити м'язи спини і преса, але вам не подобаються монотонні силові тренування або традиційні вправи, пілатес - ідеальний варіант для вас. Цей метод призначений для всіх, хто хоче мати ідеальну поставу та гнучке тіло. Пілатес — це культовий вид тренувань, який сприяє розвитку усвідомлення тіла. Які ваші цілі? Більш пряма фігура, більше енергії з кожним днем і сяючий вигляд. Програма занять з пілатесу поєднує в собі елементи розтяжки м’язів з йогою, гімнастикою та танцями, завдяки чому зміцнюються глибокі м’язи, робить тіло більш гнучким і формує фігуру. Крім того, у книзі пропонується як базова, так і розширена програма вправ, які ви можете виконувати самостійно вдома.
Стан книги
Нижче наведено опис стану книги ↓
ДОБРЕ
Стандартні ознаки використання, які можуть передусім включати:
- складання кількох сторінок книги,
- невеликі забруднення по краях сторінок,
- незначне пошкодження обкладинки,
- окремий бруд на сторінках,
- пожовтіння країв паперу.
У деяких випадках книги, описані як «хороший» стан, можуть містити присвяту або штамп на першій сторінці, якщо на них немає інших ознак використання. Жоден із зазначених вище візуальних чи механічних дефектів не впливає на повний вміст книги чи можливість прочитати її повний текст.