Останнє видання книги про вправу, яку я живу і працюю надійно, узгоджується з новою основною навчальною програмою 2022 року, керівними принципами серцево -легеневої реанімації, виданою Європейською радою з реанімації в 2021 році та нинішніми правилами оборони. Це допомагає консолідувати та перевірити знання, отримані на уроці. Завдяки місць для замітків, він може замінити тематичний ноутбук. Це сприяє навчанню завдяки цікавим, різноманітним вправам з різноманітним швидким та легким повторенням матеріалу з уроку завдяки завданням у вигляді алгоритмів та ілюстрацій для консолідації практичних навичок завдяки розбірливим фотографіям, що посилаються на інформацію в оптимальній кількості завдань, які були вибрані, щоб вони могли бути виконані за короткий час, як у домашніх умовах, так і вдома.